Sarang burung dapat dikonsumsi selama periode menstruasi, sebaiknya saat perut kosong sebelum makan, untuk menyerap nutrisi dalam sarang burung secara efektif. Selama persalinan, wanita cenderung mengonsumsi banyak cairan, Qi dan darah, dan sarang burung memiliki efek menutrisi Yin dan cairan yang menutrisi, mengisi kembali kolagen yang kaya, meningkatkan elastisitas kulit dan mempercepat pemulihan tubuh wanita. Sarang burung juga kaya akan asam amino yang bermanfaat bagi perkembangan otak bayi yang disusui. Oleh karena itu, sarang burung walet dapat membantu pemulihan ibu selama masa persalinan, dan nutrisinya dapat diteruskan ke bayi melalui ASI untuk meningkatkan daya tahan dan kekebalan tubuhnya. Ada banyak cara untuk mengonsumsi sarang burung selama persalinan. Yang terbaik adalah dikukus, termasuk sarang burung dengan susu, bubur sarang burung, sarang burung dengan gula batu, sup ayam sarang burung, dan sup jamur sarang burung. Namun, yang terbaik adalah pergi ke apotek biasa untuk memilih sarang burung, karena sarang burung yang dicuci dengan air obat dapat menyebabkan alergi dan menyebabkan ketidaknyamanan pada ibu.