Orang modern karena lingkungan dan kebiasaan makan sesuai dengan kesukaannya. Biasanya suka makan makanan berminyak, suka makan yang manis-manis, tidak makan makanan pokok, kecanduan rasa pedas dan berat, banyak minum dan merokok, lapar sekali makan, suka makan makanan dingin dan segala jenis makanan beku, suka makan hot pot, daging shabu-shabu favorit. Pengobatan Tiongkok percaya bahwa kebiasaan makan akan membawa beban serius pada hati, terlalu banyak sampah di dalam tubuh perlu mengeluarkan banyak racun, hati adalah organ detoksifikasi penting dalam tubuh, metabolisme tubuh terutama dikendalikan oleh hati, bertanggung jawab atas sekresi empedu, pengaturan protein, detoksifikasi darah, seperti mata air dingin adalah waktu yang tepat untuk perawatan kesehatan hati. Hati adalah detoksifikasi tubuh, tetapi tidak ada saraf nyeri. Masalah, 18 metode berikut dapat dinilai secara intuitif: 1, merasa lelah tanpa alasan, mudah tersinggung, cemas dan depresi; 2, mata kering atau mata ikan mati; 3, minyak cinta rambut, minyak wajah; 4, tinja tipis amis lengket, lengket (tidak mudah dibilas); 5, gangguan pencernaan, peningkatan lemak pinggang; 6, tidur meninggalkan air liur, mendengkur, halitosis, mulut kering dan pahit, tubuh berbau aneh; 7, badan lemas, sering merasa lelah energi tidak terkonsentrasi; 8, pucat, pipi yang semula kemerahan hilang; 9, neurasthenia, hilang ingatan; 10, sakit kepala, sakit kaki, sakit bahu, sakit pinggang; 11, ketidakstabilan emosi, amarah sangat besar; 12, merasa lelah, bahkan malas berbicara; 13, perut besar (sering kembung), badan bengkak; 14, gusi mudah berdarah, luka mudah bernanah; 15, tidur di malam hari, tidur tidak nyenyak, susah tidur dan mimpi; 16, bagian depan tubuh kurang baik. Insomnia; 16, tahi lalat merah di dahi dan punggung, kuku dengan garis-garis vertikal yang jelas; 17, bintik-bintik hati di kedua sisi wajah; 18, hiperplasia payudara dan masalah ginekologi dismenorea tangan dan kaki dingin, mati rasa pada tungkai. Jika Anda memiliki lebih dari 1-2 jenis gejala, Anda harus mulai mengatur fungsi hati dan kandung empedu dalam jangka panjang, karena jika tidak diatur dapat menyebabkan gagal hati, dan bahkan gejala yang lebih serius. Kitab Klasik Ilmu Penyakit Dalam Kaisar Kuning mengatakan, “Hati adalah perwira jenderal, dan perwira itulah yang merencanakan dan berpikir.” Hati bertanggung jawab untuk merencanakan dan berpikir. Aktivitas mental tubuh manusia sangat erat kaitannya dengan hati, misalnya orang marah, dalam waktu yang lama, qi hati mandek, hal ini mempengaruhi fungsi pengangkutan limpa dan lambung, yaitu fungsi pencernaan yang buruk, sehingga orang marah, tidak mau makan. Hati menyimpan darah, darah tidak menyehatkan hati, maka mudah menyebabkan hati tidak dapat dimetabolisme dengan baik.