Sebagian besar strain ligamen kolateral di lutut disebabkan oleh olahraga berat dan biasanya memerlukan istirahat dengan imobilisasi eksternal lutut dalam gips atau brace selama 4-6 minggu, dengan istirahat di tempat tidur menjadi andalan. Ligamen yang mengelilingi lutut termasuk ligamen kolateral medial, ligamen kolateral lateral dan ligamen cruciatum anterior dan posterior. Ligamen sangat penting untuk stabilitas sendi lutut dan waktu pemulihan setelah ketegangan ditentukan oleh tingkat keparahan cedera dan metode pengobatan. Latihan berat tidak dianjurkan dalam jangka pendek setelah ketegangan ligamen untuk menghindari memperburuk cedera ligamen, tetapi pasien dapat melakukan latihan fungsional yang sesuai di bawah perlindungan brace, dan sebagian besar pasien harus berbaring di tempat tidur selama sekitar 4-6 minggu untuk sembuh. Selain itu, pasien harus meninggikan sendi lutut selama istirahat di tempat tidur untuk mengurangi edema inflamasi lokal dan pembengkakan memar, memperhatikan kehangatan, dan minum obat antiinflamasi dan penghilang rasa sakit oral serta pengobatan tradisional Tiongkok untuk meningkatkan sirkulasi darah dan mengurangi pembengkakan untuk membantu pemulihan penyakit.