Bahaya blewah dengan susu

Blewah dengan susu tidak berbahaya, keduanya tidak akan menyebabkan reaksi merugikan yang serius, tetapi juga untuk melengkapi nutrisi tubuh. Alergi terhadap blewah atau susu dilarang.
Blewah kaya akan nilai gizi, mengandung karbohidrat (7,9g/100g), vitamin C, serat makanan, pektin, dan elemen-elemen seperti zat besi, fosfor, kalsium, dan nutrisi lainnya. Mengonsumsi blewah dalam jumlah sedang dapat melengkapi nutrisi yang dibutuhkan tubuh.
Susu mengandung protein (3g/100ml), lemak, berbagai vitamin dan kaya akan kalsium dan elemen mineral lainnya, orang dewasa yang sehat dapat minum susu dalam jumlah sedang setiap hari untuk menambah protein dan nutrisi lainnya, sampai batas tertentu, untuk mempertahankan aktivitas kehidupan yang normal.
Blewah dan susu dapat dikonsumsi bersama dalam jumlah sedang untuk mencapai tujuan nutrisi yang saling melengkapi. Tidak ada salahnya mengonsumsi keduanya secara bersamaan, tetapi harus diperhatikan untuk mengonsumsinya dalam jumlah yang tidak berlebihan agar tidak menyebabkan gangguan pencernaan.