Musim semi akan datang, semuanya lahir, musim semi adalah kayu, kayu bertemu dengan musim semi dan makmur. Di alam, musim semi adalah waktu yang tepat untuk pertumbuhan tanaman, dan dalam tubuh manusia, hati adalah kayu. Dokter Dinasti Ming, Zhang Jingyue, berkata: “Musim semi haruslah hati dan menyehatkan kehidupan.” Artinya adalah bahwa hati haruslah musim semi, kesehatan musim semi terutama hati. Tiga jenis gejala gejala hati 1, manis – qi hati kelebihan gejala qi hati: lekas marah, insomnia kesal, sedih dan gembira, gelisah. Obat dan ramuan yang manis tidak hanya baik untuk meredakan keadaan darurat, tetapi juga menghangatkan organ dalam. Rasa manis dari pengobatan Tiongkok memiliki efek menguatkan, menyelaraskan, dan meredakan kecemasan. Pengobatan Tiongkok mengatakan lima rasa, awalnya mengacu pada lima rasa pedas, manis, asam, pahit, asin dari obat, dan kemudian diperluas untuk mencerminkan fungsi dari tanda-tanda klasifikasi obat. Di sini rasa manis, terutama memiliki tonik, dan di tengah, lambat dan mendesak dan seterusnya. Hal ini tidak sepenuhnya ditentukan oleh rasa manis. Orang dengan kelebihan qi hati dapat mengonsumsi lebih banyak makanan manis dalam perawatan kesehatan sehari-hari. Gandum manis dan bubur jujube: Metode: ambil 15-30 gram gandum, 10 gram akar manis, 10 gram jujube, 100 gram beras berbutir bulat. Masukkan ke dalam air mendidih dan masak sampai bubur bisa dimakan. Tips hangat: 1, tubuh berdahak-basah (orang gemuk, minyak wajah); 2, rentan terhadap kembung epigastrium (kembung, kenyang dan pengap pada orang); 3, pasien diabetes tidak boleh minum makanan manis. Jika Anda berada dalam kondisi kebakaran hati dalam waktu yang lama, atau lebih serius dari gejala yang kami sebutkan sebelumnya, ada beberapa gejala fisik, seperti mulut pahit dan mulut kering, luka mulut dan lidah dan gejala lainnya, kita perlu menggunakan rasa pahit untuk mengurangi kebakaran hati. Anda bisa makan pare, sayuran hijau, daun selada, krisan, teh pahit dan makanan lainnya untuk mengurangi rasa pahit pada hati. 2, rasa menyengat – depresi hati gejala depresi hati yang tidak nyaman tidak nyaman: rasa kenyang, suasana hati tertekan, kehilangan nafsu makan, desahan cinta. Peran rasa menyengat: obat-obatan dan bahan-bahan yang menyengat memiliki peran detoksifikasi hati dan pengaturan hati. Orang yang mengalami depresi hati dapat mengonsumsi lebih banyak makanan pedas dalam perawatan kesehatan sehari-hari. Catatan: Pengobatan Tiongkok mengatakan bahwa rasa pedas, penyebaran utama kelegaan, peran qi dan darah, tidak sama persis dengan rasa pedas. Teh Melati Mint: Petunjuk: Ambil mint, bunga melati masing-masing 3-5g, air mendidih dapat dikonsumsi setelah diseduh. Efek teh: detoksifikasi hati, membersihkan kepala dan mata. Rasa pedas memiliki peran penyebaran yang menyengat, mudah menguras gas dan cedera pada cairan, kekurangan yin, kekeringan darah, berkeringat lebih banyak orang tidak boleh minum. 3, asam – rejimen harian dalam pengobatan Tiongkok, lima organ dan lima elemen dan dunia alami sesuai dengan mata air di lima elemen kayu, dan lima organ hati tubuh manusia juga kayu, asam kayu, hati ingin menjadi asam, asam memiliki kemampuan untuk mengumpulkan, dapat berupa zat, efek zat. Qi musim semi melalui hati untuk menyehatkan hati, kita harus makan beberapa makanan asam yang sesuai. Meskipun cuka memiliki efek tertentu, tetapi tidak disarankan untuk diminum secara langsung, disarankan untuk melakukan hidangan dalam jumlah sedang. Misalnya: asinan kubis selatan, acar, tetapi perhatikan jumlah kontrolnya. Teh mawar Ume: Praktek: ambil mawar 3-5 gram, 5-10 gram umeboshi, gula batu dalam jumlah yang sesuai untuk menyeduh air panas dapat diminum. Orang dengan limpa dan perut yang lemah, pencernaan yang buruk dan suka refluks asam dan bersendawa sebaiknya tidak mengonsumsi makanan asam.