Makan dengan porsi yang lebih kecil dan lebih sering akan merangsang produksi insulin.
Makan lebih sedikit dan makan lebih banyak berarti makan lebih sedikit setiap kali makan dan makan lebih banyak. Meskipun makan lebih sedikit dan makan lebih banyak mengurangi jumlah makanan yang dikonsumsi dalam setiap kali makan, masih ada makanan yang masuk ke dalam saluran pencernaan, yang dapat diubah menjadi glukosa setelah menyerap makanan, yang menyebabkan peningkatan glukosa darah tubuh, di mana pada saat itu insulin akan dikeluarkan untuk menurunkan glukosa darah.
Makan dengan porsi yang lebih sedikit dan lebih sering memiliki manfaat tertentu bagi penderita diabetes. Lebih sedikit makanan setiap kali makan mencegah gula darah naik secara signifikan setelah makan, mengurangi beban pankreas, dan dapat membantu mengontrol gula darah. Makan dengan porsi yang lebih kecil dan lebih sering juga dapat membantu membatasi asupan kalori total, membantu menurunkan berat badan dan memperbaiki resistensi insulin. Namun, penting untuk mengontrol total kalori saat makan dengan porsi yang lebih sedikit dan lebih sering untuk menghindari fluktuasi gula darah yang disebabkan oleh kelebihan kalori.
Makan lebih sedikit dan lebih sering akan merangsang sekresi insulin, yang memiliki beberapa manfaat bagi pasien diabetes. Pasien diabetes harus mencoba makan makanan rendah kalori, rendah garam, rendah lemak, kaya serat, dan kaya vitamin dengan jumlah kalori yang tetap per hari, dan mengalokasikan nutrisi secara ilmiah untuk memastikan nutrisi dan pada saat yang sama mengontrol glukosa darah secara wajar.
Pengetahuan gizi yang lebih banyak dapat berkonsultasi dengan departemen gizi, di bawah bimbingan dokter untuk mengatur pengobatan.