Jempol kaki yang memar dapat diatasi dengan perawatan umum (misalnya kompres dingin, kompres panas, dll.) dan obat-obatan.
1. Perawatan umum: Setelah cedera, letakkan kantong es di jempol kaki untuk mengurangi cairan dan menghilangkan rasa sakit, dan angkat anggota tubuh yang terkena dengan tepat. 72 jam kemudian, letakkan kantong air panas di jempol kaki dan berikan kompres panas untuk melancarkan peredaran darah lokal dan penyerapan memar.
2. Pengobatan: Jika rasa sakitnya tak tertahankan, Anda dapat mengonsumsi ibuprofen dan celecoxib secara oral seperti yang diresepkan oleh dokter untuk meredakan rasa sakitnya. Jika ada cairan yang keluar dan pendarahan, Anda dapat menggunakan yodium povine untuk mendisinfeksi luka dan menghindari kontak dengan air.
Selain itu, setelah jempol kaki patah, sebaiknya hindari aktivitas berat, dan jika terjadi patah tulang, segera pergi ke rumah sakit.