Penyebab nyeri punggung bawah termasuk ketegangan otot lumbal, miofasiitis punggung lumbal, dan herniasi diskus lumbal. Membungkuk dan menahan beban yang berlebihan serta aktivitas berat dapat menyebabkan ketegangan otot lumbal, yang menyebabkan kejang dan ketegangan pada otot-otot punggung bawah, yang menimbulkan rasa sakit, mati rasa, pegal, dan gejala tidak nyaman lainnya pada otot-otot punggung bawah. Dalam kasus miofasiitis lumbal dorsal, kesemutan pada otot punggung bawah terlihat jelas karena rangsangan inflamasi pada otot punggung bawah. Ketika herniasi diskus lumbal terjadi, tekanan nukleus pulposus yang mengalami herniasi menstimulasi saraf sinus dan menimbulkan rasa sakit pada otot-otot punggung bawah, dan jika saraf skiatik atau cauda equina tertekan, maka akan timbul rasa sakit radikular saraf skiatik dan sindrom cauda equina. Dianjurkan agar pasien pergi ke rumah sakit secara teratur untuk memperbaiki film sinar-X, CT, MRI dan pemeriksaan pencitraan terkait lainnya serta tes laboratorium untuk mengklarifikasi penyebab penyakit, dan pengobatan yang ditargetkan di bawah bimbingan dokter.