Suplementasi makanan yang kaya akan kalsium, vitamin D dan protein dapat mengisi kembali nutrisi yang dibutuhkan untuk penyembuhan tulang, termasuk kacang-kacangan, ikan mas crucian, hati hewan, susu, telur dan jeroan babi, dll., tetapi tidak memiliki fungsi untuk meningkatkan penyembuhan tulang. 1. Makanan kaya kalsium: Penyembuhan tulang membutuhkan ion kalsium dalam jumlah besar, dan mengonsumsi makanan kaya kalsium dapat membantu penyembuhan tulang, seperti kacang-kacangan, ikan mas crucian, dan kulit udang. 2. Makanan kaya vitamin D: Vitamin D dapat meningkatkan penyerapan ion kalsium. Waktu penyembuhan tulang relatif lama, terutama ketika cedera pada tungkai bawah, sering harus tinggal di tempat tidur, tidak terkena sinar matahari, mudah menyebabkan kekurangan vitamin D. Oleh karena itu, Anda harus menambah beberapa makanan yang kaya akan vitamin D, seperti hati hewan, kuning telur dan ikan. 3. Makanan kaya protein: Pertumbuhan dan penyembuhan tulang juga membutuhkan protein yang cukup, jadi Anda juga harus menambah makanan kaya protein, termasuk susu, telur, daging, kaki babi, dll., Yang dapat memberikan nutrisi yang dibutuhkan untuk penyembuhan tulang, dan dapat meningkatkan metabolisme sel tulang untuk membantu penyembuhan tulang. Selama masa penyembuhan tulang, diet harus komprehensif dan nutrisi harus seimbang, selain pelatihan rehabilitasi aktif. Jika terjadi patah tulang patologis dan cedera lainnya, perlu juga mengikuti saran dokter untuk secara aktif mengobati penyakit aslinya.