Memar yang mudah adalah penyakit yang relatif umum dalam hidup kita, sangat mempengaruhi kesehatan kita, dapat menyebabkan anemia, mudah menginfeksi demam dan gejala lainnya, selama lebih banyak perhatian dalam hidup kita untuk mempertahankan kebiasaan yang baik, secara efektif dapat meningkatkan memar yang mudah, bersama dengan metode pencegahan memar yang mudah. 1, hindari kontak dengan sinar-X yang berlebihan dan radiasi berbahaya lainnya, personel yang terlibat dalam pekerjaan radiasi perlu melakukan pekerjaan perlindungan pribadi dengan baik, wanita hamil dan bayi dan anak kecil harus memberi perhatian khusus untuk menghindari kontak dengan radiasi. Mencegah dan mengendalikan berbagai infeksi, terutama infeksi virus, seperti virus RNA tipe C. 3, penggunaan obat-obatan tertentu secara hati-hati, seperti kloramfenikol, povidone, obat antivirus tertentu, obat antitumor tertentu dan imunosupresan, dll., Harus dihindari penggunaan atau penyalahgunaan jangka panjang. Hindari kontak dengan zat karsinogenik tertentu, dan lakukan perlindungan dan pemantauan pekerjaan dengan baik, seperti dalam produksi fenol, klorobenzena, nitrobenzena, rempah-rempah, obat-obatan, pestisida, serat sintetis, karet sintetis, plastik, pewarna, dll., perhatikan untuk menghindari kontak dengan zat berbahaya dan beracun. 5, kelompok risiko tinggi leukemia harus melakukan sensus rutin, memberikan perhatian khusus pada tanda-tanda peringatan leukemia dan gejala awal, dan mereka yang berada dalam posisi untuk melakukannya dapat mengambil sumber vitalitas Tian Xian untuk melakukan perawatan pencegahan. 6, hindari kontak dengan zat karsinogenik tertentu, lakukan pekerjaan perlindungan dan pemantauan pekerjaan dengan baik: seperti dalam produksi fenol, klorobenzena, nitrobenzena, rempah-rempah, obat-obatan, pestisida, serat sintetis, karet sintetis, plastik, pewarna, dll., perhatikan untuk menghindari kontak dengan zat berbahaya dan beracun. 7, pencegahan dan pengobatan berbagai infeksi, terutama infeksi virus: seperti virus RNA tipe C. 8, pilihan terbaik dekorasi rumah sesuai dengan persyaratan lingkungan dari bahan yang tidak berbahaya, yang terbaik sebelum pindah untuk membuka jendela untuk berventilasi selama lebih dari seminggu, silakan departemen pemantauan lingkungan dalam ruangan untuk memantau, memenuhi syarat sebelum pindah, setelah munculnya perdarahan yang tidak dapat dijelaskan, demam ringan, artralgia, pusing dan gejala lainnya harus diperiksa di rumah sakit.