Ada banyak penyebab nyeri otot betis. Terlalu banyak berolahraga dapat menyebabkan nyeri otot betis. Pasien yang melakukan pekerjaan fisik yang berat dalam jangka waktu yang lama rentan terhadap penumpukan asam laktat pada otot betis, sehingga menyebabkan nyeri. Selain itu, pasien yang tidak melakukan pemanasan dengan benar selama olahraga berat dan yang memaksakan diri secara tidak tepat dan berlebihan dapat menyebabkan ketegangan otot, yang juga dapat menyebabkan nyeri betis, dan pasien yang terserang virus flu juga dapat mengalami nyeri otot. Penting untuk beristirahat dan menghindari olahraga berat ketika hal ini terjadi. Anda juga dapat memijat dan mengoleskan panas pada otot betis untuk meningkatkan kontraksi otot dan sirkulasi darah, sehingga meningkatkan metabolisme dan penguraian asam laktat serta meredakan gejala nyeri dan sakit otot. Obat-obatan herbal Cina dapat dikonsumsi secara oral untuk meningkatkan sirkulasi darah dan menghilangkan rasa sakit. Jika rasa sakitnya lebih parah, obat antiinflamasi dan pereda nyeri oral seperti natrium diklofenak oral juga dapat dikonsumsi untuk pengobatan. Pasien dengan gejala flu selain nyeri otot betis dianggap menderita flu akibat virus dan perlu diobati dengan obat anti-flu oral. Setelah flu pulih, nyeri pada otot betis juga dapat dipulihkan.