Bagaimana cara mewaspadai lateralitas TV?

  Seiring dengan perubahan gaya hidup modern, semakin banyak orang yang cenderung “duduk” dan bersantai, anak-anak menghabiskan lebih sedikit waktu untuk berpartisipasi dalam kegiatan di luar ruangan dan lebih banyak waktu duduk di depan TV, sehingga fenomena “kepala miring dan penglihatan samping” juga meningkat. Yang disebut kepala miring berarti bahwa wajah anak dipalingkan ke kanan atau kiri, dan kepala ditundukkan atau dimiringkan ke belakang untuk menonton televisi; yang disebut tatapan samping berarti bahwa mata anak melihat ke samping atau kedua mata melihat ke atas atau ke bawah. Fenomena ini sebagian besar terlihat pada anak-anak prasekolah, tetapi juga pada anak-anak sekolah dasar. Fenomena ini, yang disebabkan oleh menonton televisi, dikenal sebagai lateralisasi televisi.  Saat anak-anak menonton televisi terlalu lama dan berkonsentrasi terlalu keras, mereka secara tidak sadar memiringkan kepala mereka ke satu sisi dan menatap sisi lainnya, yang lama-kelamaan menjadi kebiasaan. Anak-anak juga rentan terhadap lateralisme televisi jika posisi televisi tidak proporsional dengan posisi kepala anak. Jika layar TV terlalu rendah, kepala anak akan dimiringkan terlalu jauh ke depan ketika menonton TV; jika layar TV terlalu tinggi, kepala dan leher anak akan dimiringkan terlalu jauh ke belakang.  Untuk fenomena ini, kami merekomendasikan bahwa anak-anak prasekolah harus memalingkan muka dari layar televisi setelah 20 hingga 30 menit menonton televisi dalam satu waktu; mereka juga harus duduk dengan benar saat menonton televisi, dan orang tua harus memeriksa posisi dan ketinggian televisi di rumah untuk melihat apakah perlu disesuaikan. Hampir semua anak memiliki derajat astigmatisme yang bervariasi akibat penglihatan samping, dan sebagian mungkin juga memiliki kelainan refraksi, seperti miopi atau hiperopi. Anak-anak ini harus diperiksa oleh spesialis dan dipasangi kacamata yang sesuai untuk memperbaiki masalahnya. Jika anak memiliki kepala miring dan penglihatan samping tetapi tidak ada kelainan refraksi, dia harus mengurangi menonton televisi dan memperbaiki kebiasaan mata yang buruk tanpa perawatan khusus. Seiring dengan bertambahnya usia anak, kemiringan kepala dan penglihatan ke samping bisa hilang.