Saat mengobrol dengan teman-teman selama liburan Hari Nasional, mereka berkata, “Bagaimana Anda bisa lumpuh karena pendarahan otak jika Anda tidak memiliki tekanan darah tinggi?”. Saya tidak yakin apakah saya pernah mengalami pendarahan otak. Infark serebral dan pendarahan otak secara kolektif dikenal sebagai “stroke”, juga dikenal sebagai “stroke”, “kecelakaan serebrovaskular”, yang telah menjadi penyebab kematian pertama di Tiongkok, dan juga merupakan penyebab utama kecacatan di antara orang dewasa Tiongkok. Ini telah menjadi penyebab kematian pertama di Cina dan penyebab utama kecacatan di antara orang dewasa Cina. Hipertensi adalah faktor risiko yang paling umum, dan mengendalikan hipertensi adalah cara yang penting dan dapat dikontrol untuk mencegah stroke. Jadi, apakah Anda masih bisa terkena stroke jika Anda tidak memiliki riwayat tekanan darah tinggi? Faktor apa pun yang menyebabkan lesi arteri di otak dapat menjadi penyebab stroke. Selain hipertensi, penyebab umum: (1) penyakit pembuluh darah kecil intrakranial: aneurisma, malformasi arteriovenosa, dll.; (2) lesi inflamasi arteri sistemik yang mempengaruhi arteri serebral: aortitis multipel (penyakit Takayasu), vaskulitis trombofilik oklusif (penyakit Buerger), arteritis nodosa, arteritis sel raksasa (sindrom Horton), lupus eritematosus sistemik, dll.; (3) arteritis infeksi: leptospira, dll. arteritis: leptospirosis, spirochetes sifilis, jamur, Candida atau ensefalitis septik sekunder; (4) lesi jebakan arteri: aneurisma jebakan traumatik, sindrom Marfan, histiositosis jebakan tumor semu, dan lain-lain; (5) lesi pembuluh darah otak kongenital: penyakit perokok (moyamoya), kelainan arteriovenosa kongenital, aneurisma kongenital; (6) berbagai macam emboli: penyakit jantung reumatik dengan fibrilasi atrium Pelepasan trombus dinding perlekatan, trombus lemak patah tulang panjang, emboli gas, emboli kanker, dan sebagainya. Jadi, bagaimana cara mencegah stroke dengan cara yang tepat sasaran? Saat ini, strategi pencegahan tiga tingkat diikuti: pencegahan primer, yang meliputi tidak merokok, membatasi jumlah garam dalam makanan, makan banyak buah dan sayuran segar, berolahraga secara teratur, dan menghindari konsumsi alkohol yang berlebihan, dapat mengurangi risiko penyakit kardiovaskular. Selain itu, pengobatan diabetes, hipertensi dan hiperlipidemia diperlukan untuk mengurangi risiko penyakit kardiovaskular dan mencegah stroke. Pencegahan sekunder adalah diagnosis dini dan pengobatan pasien yang pernah mengalami satu atau lebih stroke untuk mencegah perkembangan penyakit serebrovaskular yang serius, dan lima obat antihipertensi yang umum digunakan dapat digunakan untuk pencegahan stroke sekunder; pencegahan sekunder penyakit kardiovaskular bagi mereka yang telah memiliki penyakit lain, seperti diabetes mellitus, dan kombinasi dari intervensi ini dengan penghentian merokok sering kali mencegah hampir 75 persen episode vaskular berulang. Pencegahan tersier, yaitu, bagi mereka yang telah mengalami stroke, adalah untuk memperkuat perawatan rehabilitasi dan mencegah perburukan kondisi. Singkatnya, diet rendah garam, rendah lemak, berhenti merokok, dan mempertahankan berat badan normal harus digunakan secara umum untuk mencegah stroke.