Nyeri saat menekuk lutut setelah berolahraga dapat diredakan dengan kompres panas dan berjalan pelan-pelan jika bersifat fisiologis. Jika disebabkan oleh cedera lutut, dapat diobati dengan istirahat, pengobatan atau bahkan operasi. Jika intensitas latihan terlalu tinggi, struktur lutut akan meregang, yang akan menyebabkan nyeri fisiologis sementara, yang dapat dipulihkan secara bertahap melalui istirahat, pijatan, dan berjalan lambat. Jika lutut terus terasa sakit saat menekuk setelah berolahraga, mungkin karena ketegangan pada kapsul sendi, ligamen, dll. Dan cedera meniskus yang disebabkan selama berolahraga. Perlu memperhatikan istirahat yang cukup, yang terbaik adalah dapat melakukan istirahat di tempat tidur, rasa sakit yang jelas dapat berupa obat analgesik antiinflamasi oral untuk menghilangkan rasa sakit, seperti nimesulide, natrium diklofenak dan sebagainya. Jika ligamen kolateral medial pecah, dapat juga diobati dengan perbaikan melalui pembedahan. Jika ada rasa sakit saat menekuk lutut setelah berolahraga, disarankan agar pasien pergi ke rumah sakit untuk pemeriksaan lengkap dan menerima perawatan rutin. Obat-obatan di atas harus digunakan di bawah bimbingan dokter, hindari pengobatan sendiri.