Pencegahan penyakit jantung koroner 1. Makanlah makanan yang masuk akal, jangan pilih-pilih dan jangan berlebihan. Penting untuk mengontrol kolesterol tinggi dan makanan berlemak tinggi dan makan lebih banyak makanan vegetarian. Juga mengontrol total asupan kalori dan membatasi kenaikan berat badan. 2, hidup harus teratur, hindari ketegangan yang berlebihan; jaga agar cukup tidur, kembangkan berbagai minat; jaga stabilitas emosi, jangan tidak sabar, bersemangat atau cemberut. 3, pertahankan aktivitas latihan fisik yang sesuai untuk meningkatkan kebugaran fisik. 4, jangan merokok, alkohol: asap dapat membuat kontraksi dinding arteri, meningkatkan aterosklerosis; dan alkohol mudah untuk kegembiraan emosional, tekanan darah naik. 5 . Secara aktif mencegah dan mengobati penyakit kronis pada lansia: seperti hipertensi, hiperlipidemia dan diabetes, yang berkaitan erat dengan penyakit jantung koroner. Obat pertolongan pertama untuk pasien jantung koroner 1. Nitrogliserin: minum 1 tablet saat angina menyerang, kunyah dan minum di bawah lidah. 2. Nitrit isomer: untuk penggunaan darurat ketika ada tanda-tanda infark miokard seperti panik, berkeringat, dan sesak napas. Catatan: Jangan gunakan 2 tablet obat ini secara bersamaan. 3. Sakit jantung: Untuk pengobatan dan pencegahan serangan angina, minum 1 hingga 2 tablet setiap kali, 3 kali sehari, ubah menjadi 1 tablet setelah remisi. 4, Valium: Minum dengan kegugupan, kecemasan dan insomnia, 1-2 tablet 3 kali sehari. 5 . Pansientin: Untuk melebarkan arteri koroner, meningkatkan aliran darah dan suplai oksigen ke otot jantung dan mencegah pembekuan darah. 25-30 mg 3 kali sehari. Penilaian sendiri terhadap tanda-tanda penyakit jantung koroner 1. Nyeri di belakang tulang dada atau di daerah prekordial atau nyeri seperti sesak yang menjalar ke bahu kiri dan lengan atas kiri selama 3-5 menit selama aktivitas atau tekanan mental. 2. Dada sesak, jantung berdebar dan sesak napas dengan aktivitas fisik, lega setelah istirahat. 3, Adanya sakit kepala yang berhubungan dengan olahraga, sakit gigi, sakit kaki. 4, Nyeri dada dan jantung berdebar dengan makan lengkap, dingin atau saat menonton film thriller. 5 . Tidur dengan bantal tinggi; nyeri dada mendadak, jantung berdebar dan kesulitan bernapas saat berbaring, yang dapat diredakan dengan segera duduk atau berdiri. 6 . Ketidaknyamanan seperti mulas dan dada sesak saat berhubungan seks atau sulit buang air besar. 7 . Mendengar suara bising dengan rasa panik dan sesak di dada. 8 . Denyut nadi tidak teratur yang berulang, takikardia atau bradikardia yang tidak dapat dijelaskan.