Kompresi sendi yang berulang dan terus menerus, konsumsi alkohol yang berlebihan, trauma, dingin, dll. biasanya merupakan kontraindikasi pada bursitis. 1. Tekanan berulang dan terus menerus pada sendi: radang kandung lendir biasanya disebabkan oleh gesekan dan tekanan berulang dan jangka panjang pada bagian struktur tulang yang menonjol secara tidak normal, jangan berdiri atau duduk pada posisi yang sama untuk waktu yang lama, lebih banyak beristirahat dan berolahraga dengan tepat. 2. Konsumsi alkohol yang berlebihan: jika konsumsi alkohol yang berlebihan selama penyakit ini akan memperburuk edema bursitis, alkohol akan menyebabkan rangsangan serius pada persendian, yang akan dengan mudah menyebabkan episode penyakit yang berulang. 3. Trauma: perhatian harus diberikan pada perlindungan bagian yang sakit, kurangi aktivitas, hindari trauma, hindari bagian yang rusak akibat trauma lagi. 4. Dingin: Rangsangan dingin dapat mengurangi suplai darah ke bursa di sekitar sendi, yang menyebabkan memburuknya gejala nyeri, jadi Anda harus memperhatikan agar tetap hangat. Selain itu, dianjurkan untuk mengonsumsi makanan yang ringan dan bergizi, tidak makan makanan pedas dan merangsang, untuk menghindari stimulasi kejengkelan peradangan, dan mengonsumsi lebih banyak buah dan sayuran untuk menambah vitamin dan meningkatkan kekebalan tubuh, yang kondusif untuk pemulihan kondisi. Penderita radang kandung lendir harus mengikuti petunjuk dokter untuk pengobatan standar pada waktu yang tepat, dan tidak sembarangan menanganinya sendiri, agar tidak menunda kondisi tersebut.