1 . Denyut jantung normal: 75 denyut per menit
Denyut jantung rata-rata orang dewasa yang sehat dalam keadaan tenang adalah 75 denyut per menit. Kisaran normal adalah 60-100 denyut per menit. Orang dewasa yang denyut jantungnya melebihi 100 denyut per menit dalam keadaan diam dianggap takikardik; mereka yang denyut jantungnya lebih rendah dari 60 denyut per menit dianggap bradikardi. Denyut jantung dapat bervariasi menurut usia, jenis kelamin, dan faktor lainnya, misalnya, untuk setiap kenaikan suhu tubuh 1°C, denyut jantung dapat meningkat 12-20 denyut per menit, denyut jantung wanita sedikit lebih cepat daripada pria, dan denyut jantung atlet lebih lambat dan dapat lebih rendah dari 60 denyut per menit.
2 . Suhu tubuh normal: 36,3 ℃ -37,2 ℃ (metode pengukuran oral)
Secara klinis, suhu mulut, suhu rektal, dan suhu ketiak biasanya digunakan untuk merepresentasikan suhu tubuh. Metode pengukuran oral (di bawah lidah selama 5 menit) nilai normal 36,3 ℃ – 37,2 ℃; metode pengukuran aksila (penjepitan aksila selama 5 menit) untuk 36 ℃ – 37 ℃; metode pengukuran anal (kepala meja dilapisi dengan pelumas, dimasukkan ke dalam anus selama 5 menit) untuk 36, 5 ℃ – 37, 7 ℃. Pada siang dan malam hari, suhu tubuh manusia berfluktuasi secara berkala, umumnya paling rendah di pagi hari antara pukul 2-6 pagi dan paling tinggi di siang hari antara pukul 13-18 sore, tetapi berfluktuasi tidak lebih dari 1°C. Selama suhu tubuh tidak melebihi 37,3°C, maka suhu tubuh dianggap normal.
3. Hemoglobin (HbB): pria dewasa (120-160g/l), wanita dewasa (110-150g/l)
Nilai hemoglobin digunakan secara klinis sebagai dasar untuk menentukan anemia. Nilai hemoglobin orang dewasa normal 90-110g/l dianggap sebagai anemia ringan; 60-90g/l dianggap sebagai anemia sedang; 30-60g/l dianggap sebagai anemia berat.
Setelah anemia terdeteksi, Anda harus pergi ke rumah sakit dan mencari pengobatan setelah mengidentifikasi penyebab (primer atau sekunder) dan jenis (kekurangan zat besi atau megaloblastik) anemia.
4. Jumlah sel darah putih (WBC): 4-10* (10 pangkat sembilan) per liter
Jumlah WBC yang lebih besar dari 10*(9 pangkat 10) per liter disebut leukositosis, sedangkan jumlah yang kurang dari 4*(9 pangkat 10) per liter disebut leukopenia. Secara umum, leukosit dapat meningkat pada infeksi bakteri akut atau peradangan; leukosit dapat menurun pada infeksi virus. Pilek dan demam dapat disebabkan oleh infeksi virus atau bakteri. Untuk mengklarifikasi penyebabnya dan memandu penggunaan obat secara klinis, dokter biasanya akan meminta Anda untuk melakukan tes darah rutin.
5. Jumlah trombosit (PLT): 100-300*(10 pangkat sembilan) per liter
Trombosit memiliki fungsi menjaga integritas dinding pembuluh darah. Ketika jumlah trombosit menurun di bawah 50*(10 pangkat sembilan) per liter, terutama serendah 30*(10 pangkat sembilan) per liter, perdarahan dapat terjadi dan petekie dapat muncul pada kulit. Mereka yang tidak memiliki trombosit rendah tetapi juga sering mengalami “memar” pada kulit tidak perlu terlalu khawatir, karena selain trombosit, faktor dinding pembuluh darah, faktor pembekuan darah, dan beberapa faktor fisiologis dapat menyebabkan “memar”, sehingga Anda dapat pergi ke departemen hematologi untuk mengidentifikasi penyebabnya.
6. Volume urin: 1000-2000ml / 24 jam
Pengeluaran urin dalam 24 jam sebanyak >2500ml dianggap sebagai poliuria. Poliuria fisiologis terlihat setelah minum terlalu banyak air atau menggunakan diuretik. Poliuria patologis terlihat pada diabetes mellitus, urolitiasis, penyakit tubulus ginjal, dll.
Pengeluaran urin dalam 24 jam sebanyak <400 ml dianggap sebagai oliguria, yang biasanya disebabkan oleh dehidrasi dan insufisiensi ginjal. Pengeluaran urin dalam 24 jam <100ml adalah anuria dan paling sering terlihat pada kondisi serius seperti gagal ginjal dan syok. Jika Anda merasa bahwa Anda baru-baru ini sering buang air kecil dan sangat mudah merasa haus, Anda harus pergi ke rumah sakit untuk melakukan pemeriksaan guna memastikan apakah Anda menderita diabetes atau penyakit tubulus ginjal. Jika Anda merasa bahwa Anda baru-baru ini minum banyak air, tetapi jumlah air seni yang keluar sedikit dan tubuh Anda sedikit bengkak, Anda harus segera memeriksakan diri untuk memastikan apakah ada kelainan pada ginjal Anda. 7. Volume urin 24 jam Volume urin malam hari: 500ml Urin nokturnal mengacu pada total volume urin dari jam 8 malam hingga jam 8 pagi keesokan harinya, biasanya 500ml, dengan 2-3 kali buang air kecil. Jika jumlah urine malam hari melebihi jumlah urine pada siang hari dan jumlah buang air kecil meningkat secara signifikan, maka hal ini disebut nokturia. Nokturia fisiologis berkaitan dengan minum berlebihan sebelum tidur; nokturia patologis sering kali merupakan tanda gangguan konsentrasi ginjal dan merupakan tanda awal penurunan fungsi ginjal. Selain hipofungsi ginjal, peningkatan nokturia juga dapat disebabkan oleh pembesaran prostat pada pria, prolaps uterus pada wanita yang lebih tua, infeksi saluran kemih, diabetes, dan stres mental. 8. Nilai normal jumlah sel darah merah urin (RBC): 0-3 / bidang pembesaran tinggi Sel darah merah urin >3/bidang pembesaran tinggi disebut hematuria mikroskopis.
Sel darah merah urin >10/bidang pembesaran tinggi disebut hematuria sarkoid.
Wanita sebaiknya menghindari tes urine rutin selama periode menstruasi untuk mencegah darah menstruasi bercampur dengan urine dan mempengaruhi hasil tes.
9. Jumlah sel darah putih urin (WBC) nilai normal: <5/ bidang pembesaran tinggi Jika jumlah sel darah putih urin >5/pembesaran tinggi, maka disebut urin nanah mikroskopis. Jika terdapat sejumlah besar sel darah putih dalam urin, sebagian besar merupakan infeksi saluran kemih, seperti pielonefritis, tuberkulosis ginjal, sistitis, atau infeksi uretra. Sebagian besar infeksi saluran kemih.
10. Waktu bertahan hidup sperma: 72 jam. Waktu kelangsungan hidup sel telur: 24 jam.
Kontrasepsi masa aman mengalami masalah masa aman yang tidak aman, selain ovulasi yang salah, ada faktor yang tidak boleh diabaikan adalah: karena sperma dalam tubuh wanita dapat bertahan hidup selama 3 hari, sehingga meskipun hari itu bukan hari ovulasi, selama dalam masa konsepsi (4 hari sebelum ovulasi hingga 2 hari setelah ovulasi), wanita tersebut masih memiliki kemungkinan untuk hamil.
11. Dua sistem golongan darah utama: ABO dan Rh
Sistem golongan darah ABO mengklasifikasikan darah ke dalam empat jenis: A, B, AB dan O. Sistem golongan darah Rh mengklasifikasikan darah ke dalam dua jenis: Rh-positif dan Rh-negatif. Di antara orang Kaukasia, 85% memiliki Rh-positif dan 15% memiliki Rh-negatif. Di Tiongkok, 99% orang bergolongan darah Rh-positif dan Rh-negatif adalah golongan darah yang langka.
A-A: A, O; A-B: A, B, O, AB; A-AB: A, B, AB; A-O: A, O
B-B: B, O; B-AB: A, B, AB; B-O: B, O; O-AB: A, B
O-O: O; AB-AB: A, B, AB Jika salah satu pihak adalah AB, bayi tidak dapat menjadi O. Jika kedua pasangan adalah O, bayi hanya bisa menjadi O.
12 . Indeks massa tubuh (BMI) = berat badan (kg)/tinggi badan (m) kuadrat: 18,5-23,9 adalah normal
Jika BMI melebihi 24, artinya Anda sudah gemuk dan perlu menurunkan berat badan. Ingat: obesitas adalah sumber dari segala penyakit, jika Anda membiarkannya, diabetes, tekanan darah tinggi, penyakit jantung koroner akan menemukan Anda.
13, indeks massa tubuh kecepatan penurunan berat badan optimal: penurunan berat badan 1-2 kg per bulan
Orang yang kelebihan berat badan harus mengurangi berat badannya secara bertahap di bawah bimbingan dokter. Kehilangan berat badan terlalu cepat dan drastis dapat menyebabkan kenaikan berat badan, anoreksia, anemia, malnutrisi, gangguan menstruasi, rambut rontok, kehilangan ingatan, osteoporosis, dan efek samping lainnya.
14, lingkar pinggang: pria ≥ 90 cm, wanita ≥ 80 cm untuk obesitas perut
Lingkar pinggang adalah untuk menentukan akumulasi lemak perut, beberapa indikator obesitas perut (juga dikenal sebagai “obesitas tipe apel”). Obesitas perut kini dianggap sebagai faktor risiko penting untuk penyakit jantung koroner dan sindrom metabolik. Jika indeks massa tubuh Anda belum termasuk obesitas, namun lingkar pinggang Anda sudah melebihi batas, Anda mengalami obesitas. Obesitas perut lebih berbahaya daripada orang yang mengalami obesitas di seluruh tubuh, lebih rentan terhadap penyakit jantung koroner, diabetes “nikmat”.
15, sinyal obesitas: sebulan untuk mendapatkan 1, 5 kg
Dalam berat badan baru saja mulai “tumbuh” ketika penemuan tepat waktu, dan mengambil langkah-langkah penurunan berat badan, seringkali dapat menerima hasil yang signifikan. Situasi berikut ini, sering menunjukkan adanya kecenderungan peningkatan berat badan: sedikit berolahraga saja sudah kehabisan napas, ada rasa lelah dan lemas, bergerak dan berkeringat, muncul nyeri punggung bawah, pinggul dan lutut.
16. Nilai tekanan darah.
Di atas kisaran ini mungkin hipertensi atau hipertensi kritis, di bawah kisaran ini mungkin hipotensi.
Hipertensi didiagnosis ketika tekanan darah diukur saat tidak ada obat anti-hipertensi dan tekanan sistolik 140 mmHg dan/atau tekanan diastolik 90 mmHg ditemukan pada setidaknya tiga kali pemeriksaan. Tekanan darah sistolik ≥140 mmHg tetapi tekanan darah diastolik <90 mmHg disebut hipertensi sistolik murni. Namun demikian, kriteria hipertensi terbaru telah mempertimbangkan orang dengan tekanan darah sistolik antara 120 dan 139 mmHg atau tekanan darah diastolik antara 80 dan 89 mmHg berisiko tinggi terkena hipertensi. Hipertensi merupakan faktor risiko penting untuk penyakit kardiovaskular dan serebrovaskular. Pasien dengan hipertensi harus menggunakan obat antihipertensi di bawah pengawasan medis untuk menjaga tekanan darah mereka dalam kisaran normal, dan mereka yang menderita diabetes dan penyakit ginjal sebaiknya menjaga tekanan darah di bawah 130/80 mmHg. 17. Kriteria diagnostik untuk diabetes melitus: glukosa darah puasa >7,0 mmol/l, dan/atau glukosa darah 2 jam postprandial >11,1 mmol/l
Jika Anda memenuhi kriteria di atas, Anda sudah menjadi penderita diabetes dan harus dirawat di bawah bimbingan dokter untuk menurunkan gula darah Anda. Jika gula darah tidak terkontrol dengan baik, semua organ tubuh akan terpengaruh.
18. Kriteria eksklusi diabetes: glukosa darah puasa >6,1 mmol/l, dan/atau glukosa darah 2 jam postprandial >7,8 mmol/l
19. Kriteria diagnostik untuk pra-diabetes: 6, 1 mmol/l 11, 1 mmol/l
Jika nilai glukosa darah lebih tinggi dari normal, tetapi belum mencapai kriteria diagnostik untuk diabetes, itu berarti berada dalam tahap pra-diabetes, dan jika Anda tidak waspada dan tidak secara aktif melakukan intervensi, itu akan segera berkembang menjadi diabetes.
20. Tanda-tanda peringatan diabetes: glukosa darah puasa > 5 atau 6 mmol/l
Ketika gula darah puasa melebihi standar ini, kejadian diabetes meningkat secara signifikan, dan kejadian kardiovaskular seperti penyakit jantung koroner dan retinopati diabetik meningkat secara signifikan.
Mereka yang memiliki glukosa darah puasa >5 atau 6 mmol/l harus menjalani tes toleransi glukosa (OGTT) sesegera mungkin untuk menentukan apakah terdapat peningkatan glukosa darah postprandial karena pada tahap awal diabetes atau gangguan toleransi glukosa, glukosa darah puasa dapat menjadi normal.
21. Nilai normal hemoglobin terglikasi ≤ 6,5%.
Hemoglobin terglikasi adalah produk dari kombinasi hemoglobin dan glukosa dalam sel darah merah, yang dapat mencerminkan kadar gula darah tiga bulan sebelum pengambilan darah, dan merupakan indikator yang paling efektif dan dapat diandalkan untuk mencerminkan kontrol gula darah yang baik atau buruk. Pasien diabetes harus memiliki kadar hemoglobin terglikosilasi ≤7,0% sebagai salah satu standar pengobatan, sementara orang lanjut usia dapat sedikit melonggarkan standar tersebut (7,0%-7,5%) dan orang paruh baya harus mengontrol kadar hemoglobin terglikosilasi pada kadar ≤6,5% atau lebih rendah. Untuk setiap 1% penurunan hemoglobin terglikosilasi, komplikasi terkait diabetes dapat dikurangi hingga 20%.
22. Kepadatan mineral tulang maksimum: 30-40 tahun
Periode kepadatan tulang tertinggi (kepadatan tulang puncak) dalam kehidupan seseorang umumnya terjadi antara usia 30-40 tahun. Puncak massa tulang umumnya mulai menurun sejak usia 40 tahun untuk pria dan 35 tahun untuk wanita, dengan keropos tulang tercepat terjadi dalam waktu 5 tahun setelah menopause untuk wanita dan setelah usia 70 tahun untuk pria. Orang dengan massa tulang puncak yang tinggi memiliki kandungan kalsium yang tinggi dalam tulang mereka dan mengalami osteoporosis pada tingkat yang lebih rendah dan lebih lambat di usia tua. Oleh karena itu, orang yang berusia sebelum 40 tahun harus mengambil kesempatan untuk memastikan asupan nutrisi dan kalsium harian yang cukup, dan secara aktif berpartisipasi dalam latihan fisik dalam upaya meningkatkan massa tulang puncak mereka.
23. 25 gram minyak per orang per hari adalah jumlah yang tepat
Sebaiknya gunakan minyak nabati saat memasak, karena minyak nabati mengandung lebih banyak asam lemak tak jenuh yang baik untuk jantung. Karena minyak mengandung kalori yang relatif tinggi, jumlahnya tidak boleh terlalu banyak, jika tidak, kelebihan kalori juga akan diubah menjadi lemak tubuh dan membuat orang gemuk.
24. Jangan melebihi 6 gram garam per hari
Garam merupakan faktor risiko penting untuk tekanan darah tinggi, dan orang yang memiliki rasa yang berat harus memberikan perhatian khusus terhadapnya. Asupan garam harian juga harus mencakup kandungan garam dalam kecap, acar sayuran, telur asin, dll.
25 . Makanlah 400-500 gram sayuran setiap hari
Lebih dari separuh dari sayuran yang dikonsumsi setiap hari haruslah sayuran berwarna, seperti sayuran berdaun hijau dan sayuran merah dan kuning. Sayuran kaya akan vitamin, mineral, serat, dan rendah kalori.
26. Asupan kalsium harian: 600-800 mg untuk orang dewasa yang sehat
Pasokan kalsium yang direkomendasikan oleh Chinese Nutrition Society: 600-800 mg/hari untuk orang dewasa, 1200 mg/hari untuk ibu hamil dan 2000 mg/hari untuk ibu menyusui. Susu dan produk susu kaya akan kalsium dan memiliki tingkat penyerapan yang tinggi. Di antara produk akuatik, kulit udang, rumput laut, dan produk kedelai mengandung lebih banyak kalsium. Untuk meningkatkan penyerapan kalsium, konsumsi suplemen vitamin D dan dapatkan lebih banyak sinar matahari.
27. Minum lebih dari 1500ml air per hari
Air minum mencakup total kandungan air dalam teh, sup, buah, dan makanan lain yang dikonsumsi setiap hari. Cara Anda minum air sangat penting, Anda harus minum air meskipun Anda tidak haus, jangan minum banyak air sekaligus, Anda harus minum air putih atau teh jernih, jangan menggunakan minuman manis sebagai pengganti air, dll.
28 . Waktu terbaik untuk pulih dari stroke: 3 hari setelah infark serebral dan 5-7 hari setelah pendarahan otak
Hingga saat ini, tidak ada obat di dalam atau di luar negeri yang memiliki efek rehabilitasi yang menentukan pada hemiplegia. Satu-satunya cara yang efektif untuk memperbaiki gangguan fungsional pada pasien stroke adalah melalui rehabilitasi. Untuk pasien stroke dengan hemiplegia, rehabilitasi jauh lebih efektif daripada pengobatan, dan semakin dini dan ilmiah rehabilitasi yang dilakukan, semakin besar peluang untuk sembuh.
29. Nilai normal alanyl transaminase (GPT atau ALT) <40 unit/liter GPT yang meningkat menunjukkan kerusakan hati, seperti hepatitis virus akut dan kronis, hepatitis alkoholik, hepatitis yang berhubungan dengan obat, dan sirosis, dan harus diperiksakan ke dokter. 30 . AFP <25 mikrogram/liter (juga mengacu pada nilai referensi normal pada tes laboratorium) AFP adalah glikoprotein yang disintesis oleh hati pada awal kehidupan janin. Setelah lahir, sintesis AFP segera dihambat Ketika terjadi perubahan ganas pada sel hati, kandungan AFP dalam darah meningkat secara signifikan. Peningkatan AFP, terutama jika sedikit di atas normal, tidak selalu berarti Anda memiliki tumor ganas dan harus dipantau secara dinamis. 31. Jendela waktu untuk trombolisis pada stroke: 3 jam setelah timbulnya stroke Jika trombolisis intravena diberikan dalam waktu 3 jam setelah timbulnya stroke, maka dapat membantu membuka sumbatan pembuluh darah semaksimal mungkin dan menyelamatkan sel-sel otak yang sekarat, sehingga secara efektif mengurangi komplikasi dan gejala sisa. Jika seorang lansia tiba-tiba mengalami tanda-tanda stroke (misalnya, ketidakfleksibelan pada salah satu sisi lengan dan kaki, mati rasa, afasia, penglihatan kabur, dll.), jangan lalai dan segera pergi ke rumah sakit untuk mengulur waktu perawatan. 32. Usia 18-45 tahun, miopia <1200 derajat: tersedia operasi miopia dengan laser excimer Usia di bawah 18 tahun; miopia tidak stabil dan masih memiliki kecenderungan untuk semakin dalam dari tahun ke tahun dalam beberapa tahun terakhir; miopia >1200 derajat; patologi mata aktif (seperti peradangan, glaukoma, mata kering, dll.); ketebalan kornea sentral <450 mikron; penyakit mata serius lainnya (seperti kornea benjolan, dll.); penyakit autoimun, bekas luka dan diabetes berat, dll., tidak dapat melakukan operasi miopia dengan laser excimer. 33. Pemeriksaan ultrasonografi: di atas 40 tahun, setahun sekali Pemeriksaan ultrasonografi memiliki keunggulan non-invasif, bebas radiasi, nyaman dan akurat. Pemeriksaan ini tidak hanya dapat mendeteksi penyakit umum seperti batu, kista dan perlemakan hati, tetapi juga dapat mendeteksi tumor tertentu pada tahap awal. Dibatasi oleh sifat ultrasound yang tidak berdaya, ultrasound lebih cocok untuk organ padat, seperti hati, limpa, dan ginjal, dan umumnya tidak cocok untuk organ yang mengandung gas (seperti usus) dan sistem rangka. 34. Mamografi: wanita berusia di atas 40 tahun, setahun sekali Mamografi memiliki nilai diagnostik yang tinggi untuk penyakit payudara, terutama untuk kanker payudara stadium awal, dan digunakan secara klinis sebagai metode pencitraan diagnostik pilihan selain pemeriksaan fisik. Jika Anda memiliki riwayat keluarga dengan faktor risiko tinggi, Anda harus menjalani mamogram setahun sekali sejak usia 35 tahun dan lebih sering lagi setelah usia 40 tahun, tergantung pendapat dokter Anda. Wanita muda di bawah usia 35 tahun memiliki jaringan payudara yang padat dan mamografi tidak mudah mendeteksi lesi, sehingga USG direkomendasikan sebagai sarana diagnosis dini kanker payudara. 35. Tes kepadatan tulang: wanita di atas 45 tahun, pria di atas 55 tahun: diukur setahun sekali Prevalensi osteoporosis pada orang yang berusia di atas 60 tahun di Cina adalah 30%-35% untuk wanita dan 10%-20% untuk pria. Risiko kesehatan dari osteoporosis bermacam-macam, seperti nyeri punggung, perawakan pendek, bungkuk, dan patah tulang. Peralatan pengujian kepadatan tulang terbaik yang tersedia adalah absorptiometri sinar-X energi ganda, umumnya dikenal sebagai densitometer tulang. Densitometri tulang dapat mengukur massa tulang pada tulang belakang lumbal, tulang paha proksimal atau tulang seluruh tubuh dan dapat secara akurat mencerminkan kehilangan tulang. Anda harus menyimpan data pengukuran tahunan di tempat yang aman dan membandingkannya dengan nilai kepadatan tulang yang pertama kali diukur (data awal) untuk melacak kehilangan tulang tahunan Anda. Setelah nilai kepadatan tulang mencapai standar untuk osteoporosis, Anda perlu melakukan pengobatan secara teratur di bawah bimbingan dokter untuk memaksimalkan kepadatan tulang dan mencegah terjadinya patah tulang. 36. Perhitungan tanggal perkiraan lahir: bulan dari tanggal menstruasi terakhir ditambah 9 atau dikurangi 3 adalah jumlah bulan dari tanggal perkiraan lahir; jumlah hari ditambah 7 adalah jumlah hari dari tanggal perkiraan lahir. Karena panjang siklus menstruasi setiap wanita berbeda-beda, mungkin ada kesalahan 1-2 minggu antara tanggal jatuh tempo yang dihitung dan tanggal persalinan. 37. Pemeriksaan antenatal: 9 yang terbaik Selain satu kali pemeriksaan di awal kehamilan untuk memastikan kehamilan, sekitar sembilan kali pemeriksaan antenatal diperlukan mulai dari pertengahan kehamilan hingga kehamilan cukup bulan. Sembilan kunjungan tersebut adalah pada minggu ke-20, 24 minggu, 28 minggu, 32 minggu, 36 minggu, 37 minggu, 38 minggu, 39 minggu, dan 40 minggu. Pemeriksaan antenatal rutin biasanya dilakukan sebanyak 9 kali, tetapi untuk wanita hamil dengan faktor risiko tinggi tertentu, jumlah pemeriksaan dan item yang diperiksa dapat ditambah atau dikurangi sewaktu-waktu. 38. Pertambahan berat badan selama kehamilan tidak boleh melebihi 15 kg Wanita dengan berat badan normal sebelum hamil dapat mengalami kenaikan berat badan sebesar 11,25-15 kg selama kehamilan. Wanita dengan berat badan rendah sebelum hamil dapat mengalami kenaikan berat badan 2,6-18 kg selama kehamilan. Wanita yang memiliki berat badan berlebih sebelum hamil harus memiliki kenaikan berat badan yang terkendali sebesar 6,75-11,25 kg selama kehamilan. Pertambahan berat badan selama kehamilan dapat memengaruhi laju pertumbuhan dan berat janin. Kenaikan berat badan yang berlebihan dan cepat selama kehamilan tidak hanya akan meningkatkan kejadian bayi besar, tetapi juga akan membuat lebih sulit untuk menurunkan berat badan setelah melahirkan. Sebaliknya, jika kenaikan berat badan terlalu sedikit, maka akan mempengaruhi pertumbuhan dan perkembangan normal janin. 39 . Obat kehamilan: obat paling berbahaya untuk 5-10 minggu menopause Dalam 2 minggu pertama pembuahan, ada dua hasil yang mungkin terjadi jika sel telur yang telah dibuahi menerima obat: pertama adalah aborsi alami; yang kedua adalah sel telur yang telah dibuahi memperbaiki dirinya sendiri dan terus berkembang menjadi janin yang normal. Oleh karena itu, jika seorang wanita hamil secara tidak sengaja meminum obat selama periode ini, ia dapat mengambil sikap menunggu dan melihat dan membiarkan alam berjalan dengan sendirinya. Namun, 3-8 minggu setelah pembuahan (yaitu 5-10 minggu setelah menopause) merupakan tahap kritis dalam diferensiasi dan perkembangan organ-organ tubuh embrio, dan paparan obat-obatan berbahaya pada masa ini dapat menyebabkan kelainan bentuk organ tubuh embrio. Karena sebagian besar efek obat pada janin terkonsentrasi pada tahap awal kehamilan, ketika sejumlah besar wanita hamil masih belum menyadari bahwa mereka hamil, calon ibu harus mulai mempertimbangkan keamanan obat pada tahap persiapan kehamilan untuk memastikan keamanannya. 40. Kelahiran cukup bulan: dari usia kehamilan 37 minggu hingga kurang dari 42 minggu Kelahiran prematur: kelahiran antara usia kehamilan 28 dan kurang dari 37 minggu. Kelahiran prematur: persalinan pada usia kehamilan 42 minggu atau lebih Kelahiran pada usia kehamilan 38 minggu dianggap sebagai kelahiran cukup bulan, meskipun belum mencapai tanggal persalinan yang diharapkan (usia kehamilan 40 minggu). 41. Berat badan bayi baru lahir: normal adalah 2500-4000g Berat lahir 4.000 gram disebut bayi raksasa. Bayi yang besar tidak hanya akan meningkatkan angka persalinan macet dan operasi caesar, tetapi juga akan menambah berat badan terlalu banyak selama kehamilan, yang akan menyebabkan ketidaknyamanan pada wanita hamil dan meningkatkan kejadian komplikasi selama kehamilan, dan akan sulit untuk menurunkan berat badan ekstra setelah melahirkan. Bayi dengan berat badan rendah terutama mencakup bayi prematur dan bayi kecil. Anak-anak ini memiliki banyak komplikasi dan kematian perinatal yang tinggi karena 'kekurangan bawaan' mereka. Untuk mencegah fenomena ini, penting untuk melakukan pemeriksaan rutin untuk mengidentifikasi masalah dan melakukan intervensi tepat waktu. 42. Panjang bayi baru lahir: sekitar 50 cm saat cukup bulan Tinggi badan seorang anak tumbuh paling cepat pada tahun pertama kehidupan, dengan peningkatan tahunan sekitar 25 cm. setelah usia 1 tahun, laju pertumbuhan melambat, dengan peningkatan tahunan sekitar 10 cm. setelah usia 2 tahun, pertumbuhannya bahkan lebih lambat, dengan rata-rata peningkatan tahunan sebesar 5 cm. Rumus tinggi badan anak usia 2-3 tahun: tinggi = usia * 6 + 77 cm. Jika tinggi badan anak berusia 2 tahun hampir tidak bertambah dalam setahun, Anda harus waspada dan membawa anak Anda ke rumah sakit sesegera mungkin untuk mengesampingkan masalah seperti produksi hormon pertumbuhan yang tidak mencukupi dan fungsi tiroid yang rendah. 43. Erupsi gigi: Pada usia 6 bulan, gigi susu pertama tumbuh Tumbuh gigi pada anak-anak biasanya terjadi antara 6 dan 7 bulan, tetapi dapat terjadi lebih awal dari 4 bulan dan tidak lebih dari 10 bulan. Anak yang berusia 11 bulan dan belum tumbuh gigi, atau anak yang berusia lebih dari 2,5 tahun dan belum tumbuh gigi, dianggap tidak normal dan penyebabnya harus diidentifikasi. Anak-anak dengan kretinisme, rakhitis, dan malnutrisi terlambat tumbuh gigi. 44. Waktu terbaik untuk merawat anak dengan "gigi tumbuh ke dalam": 4 tahun Prinsip perawatan ortodontik adalah menghilangkan penyebab masalah dan memperbaikinya secara dini untuk mencegah maloklusi. Ahli ortodontik asing menganjurkan untuk memulai perawatan sejak usia 4 tahun dan berlanjut hingga usia 18 tahun. Hal ini tidak hanya akan menghambat pertumbuhan dan perkembangan normal mulut, wajah, dan rahang anak, tetapi juga akan berdampak negatif pada kemampuan mengunyah, pengucapan, sosialisasi, dan bahkan psikologi anak. 45. Pubertas sebelum waktunya: payudara anak perempuan mulai berkembang sebelum usia 8 tahun atau menstruasi sebelum usia 10 tahun, penis dan testis anak laki-laki bertambah besar sebelum usia 9 tahun Selain patologi organik (tumor intrakranial) yang menyebabkan pubertas dini dan memerlukan pengobatan untuk patologi aslinya, bahaya terbesar pubertas dini pada anak-anak adalah kurangnya tinggi badan, karena sekresi awal hormon seks akan menyebabkan tulang menutup lebih awal. Selain itu, dari sudut pandang sosial, pubertas dini dapat memiliki dampak psikologis pada permukaan ventral anak. Gizi yang berlebihan dan suplementasi yang tidak tepat merupakan alasan utama meningkatnya jumlah anak yang mengalami pubertas dini. Kenyataannya adalah Anda tidak akan bisa mendapatkan penawaran yang bagus sendirian. 46. Ambliopia: ketajaman penglihatan terkoreksi ≤ 0,8 Ambliopia adalah penyakit mata di mana tidak ada lesi abnormal pada pemeriksaan mata, tetapi ketajaman penglihatan yang dikoreksi berada di bawah 0,8. Pasien dengan ambliopia tidak memiliki penglihatan stereo yang sempurna dan tidak dapat melakukan pekerjaan dengan baik. Hasil dari ambliopia berkaitan erat dengan usia. Secara umum diterima bahwa waktu terbaik untuk mengobati ambliopia adalah antara usia 4 dan 6 tahun, dan setelah usia 12 tahun, efektivitas pengobatan berangsur-angsur menurun, dan pada dasarnya tidak ada penyembuhan yang mungkin dilakukan pada usia dewasa. Karena penampilan mata anak ambliopi tidak berbeda dengan anak normal, maka sulit untuk mendeteksi kelainan hanya dengan pengamatan saja. Oleh karena itu, disarankan agar anak di atas 4 tahun memeriksakan penglihatannya secara teratur ke rumah sakit untuk deteksi dini ambliopi. 47. Kriptorkismus pediatrik: operasi selambat-lambatnya pada usia 4 tahun Kriptorkismus adalah kelainan bawaan yang umum terjadi pada testis, di mana salah satu atau kedua testis tidak turun secara normal ke dalam skrotum. Kriptorkismus harus diobati pada tahap awal; untuk mereka yang berusia di bawah 1 tahun, observasi pasien harus dilakukan dan testis harus turun secara alami; untuk mereka yang berusia di atas 1 tahun, perawatan medis harus dilakukan terlebih dahulu, dan jika perawatan tidak efektif, perawatan bedah dapat dilakukan. Sebagian besar ahli percaya bahwa operasi kriptorkismus paling baik dilakukan 1-2 tahun setelah kelahiran dan tidak lebih dari usia 4 minggu. 48. Stenosis koroner >70% membutuhkan pengobatan intervensi
Secara umum diterima bahwa 70% stenosis arteri koroner memerlukan intervensi jika terdapat gejala yang signifikan dan stenosis >50% juga harus ditangani dengan intervensi. Selain itu, beberapa kasus khusus, seperti kasus-kasus di mana tingkat stenosis arteri koroner tidak cukup untuk dilakukan intervensi, tetapi pencitraan menunjukkan bahwa lesi tidak stabil dan rentan terhadap trombosis, juga harus ditangani dengan intervensi sejak dini.
Pasien dengan dua atau lebih stenosis koroner >50%, atau yang telah menjalani angioplasti koroner dan memiliki stent di arteri koroner, harus menjalani operasi bypass jika angina terjadi lagi.
49. Kehilangan pendengaran sekitar 60 dB paling baik dengan alat bantu dengar
Secara umum, tuli unilateral atau tuli ringan tidak memerlukan alat bantu dengar; bagi mereka yang mengalami gangguan pendengaran 35 hingga 85 dB, alat bantu dengar direkomendasikan; bagi mereka yang mengalami gangguan pendengaran >85 dB, alat bantu dengar dapat meningkatkan volume suara tetapi tidak memiliki nilai praktis karena tingkat pengenalan suara pasien sangat rendah.
Orang lanjut usia yang mengalami gangguan pendengaran harus pergi ke rumah sakit untuk menjalani tes pendengaran dan membiarkan dokter memutuskan apakah mereka membutuhkan alat bantu dengar opsional.
50. 30 pemeriksaan nuklir = 1 film rontgen dada
Tes radionuklida, yang sering digunakan untuk memeriksa jantung, tiroid, paru-paru dan saluran pencernaan, merupakan teknik penggunaan energi atom secara damai dan bersifat radioaktif, sehingga banyak pasien yang mengkhawatirkan tes ini.