Hubungan antara menopause dan infeksi saluran kemih Wanita rentan terhadap infeksi saluran kemih karena fisiologi mereka, dan wanita menopause bahkan lebih rentan terhadap saluran kemih dan selaput lendir vagina menjadi kering dan rapuh karena hormon wanita yang menurun. Perubahan pH vagina menyebabkan perubahan ekologi bakteri, yang membuatnya lebih mudah bagi bakteri untuk tumbuh di dekat anus, sehingga meningkatkan risiko infeksi saluran kemih pada wanita menopause. Infeksi saluran kemih pada wanita menopause sebagian besar disebabkan oleh bakteri yang memasuki saluran kemih dari uretra ke atas, dengan sebagian besar bakteri berasal dari saluran usus, terutama E. coli. Gejala infeksi saluran kemih pada wanita pasca-menopause termasuk rasa sakit yang membakar dalam urin, nokturia, mengejan untuk buang air kecil, urgensi, ketidakmampuan untuk buang air kecil, dan inkontinensia sebelum Anda dapat melepas celana Anda ketika Anda pergi ke toilet. Infeksi saluran kemih juga dapat memperburuk gejala inkontinensia. Walaupun inkontinensia tidak mengancam jiwa, semua gejala ini bisa sangat mengganggu. Sikap yang benar dalam mencari pertolongan medis Orang yang lebih tua kadang-kadang menunda mencari pertolongan medis karena mereka terlalu malu untuk melakukannya. Konstipasi dapat mempengaruhi pengosongan kandung kemih, secara tidak langsung membuat sisa urin dalam kandung kemih menjadi tempat berkembang biak bagi patogen. Kadang-kadang bekas kotoran bisa bocor di luar anus dan terbawa ke dalam uretra atau vagina, menyebabkan infeksi bakteri. Oleh karena itu, disarankan bagi wanita menopause untuk minum 1.500-2.000 ml air setiap hari, makan banyak sayuran dan yoghurt, melindungi lingkungan dan berlatih buang air besar setiap hari sebagai cara yang baik untuk menjaga saluran kemih. Kondisi kesehatan khusus untuk wanita menopause 1. Jika Anda mengalami kesulitan buang air kecil, Anda harus berkonsultasi dengan dokter sesegera mungkin untuk menentukan penyebabnya. Jika Anda telah pulih dari infeksi saluran kemih dan masih mengalami kesulitan buang air kecil, mungkin ada masalah lain dengan disfungsi saluran kemih yang perlu pemeriksaan lebih lanjut. 2. Pasien dengan inkontinensia urin yang persisten atau relaksasi panggul dan mereka yang telah menjalani histerektomi harus mencari perawatan spesialis sesegera mungkin untuk memperbaiki gejala mereka jika mereka mengalami infeksi saluran kemih berulang atau kesulitan dalam buang air kecil. Penderita diabetes mellitus dan hipertensi lebih rentan terhadap infeksi karena faktor fisik, sehingga mereka harus lebih memperhatikan kebersihan diri dan mempraktekkan kebiasaan minum lebih banyak air dan tidak menahan air seni mereka. 4. Untuk wanita dengan masalah mobilitas, disarankan untuk memiliki toilet portabel atau pispot yang dapat digunakan di dekatnya kapan saja untuk mencegah jatuh. Menurut statistik, infeksi saluran kemih asimtomatik tiga kali lebih sering terjadi di antara wanita menopause dengan diabetes daripada di antara wanita menopause pada umumnya. Urin penderita diabetes mengandung gula dan merupakan tempat berkembang biak bagi kuman, sehingga infeksi saluran kemih dapat dengan mudah menyebar ke ginjal. Oleh karena itu, penting untuk mengontrol gula darah, memperhatikan perawatan kesehatan saluran kemih dan mencari pertolongan medis jika Anda menemukan infeksi apa pun untuk menghindari infeksi saluran kemih dan melindungi ginjal Anda. Selain itu, Anda harus beralih ke jus cranberry rendah gula dan rendah kalori atau ekstrak cranberry bebas gula agar tidak memengaruhi kontrol gula darah Anda.