Gejala nyeri pinggang segera setelah berolahraga umumnya disebabkan oleh hal-hal berikut: 1. Adanya ketegangan otot lumbal. Karena adanya ketegangan otot lumbal, maka akan menyebabkan kongesti jaringan lunak lokal, edema, perubahan patologis reaksi inflamasi, setelah berolahraga akan muncul perubahan patologis yang semakin parah, sehingga timbul rasa nyeri; 2, terlihat pada ketidakstabilan tulang belakang lumbal, seperti adanya osteoporosis, degenerasi badan vertebra, serta selip tulang belakang lumbal dan herniasi diskus lumbal, akan mengakibatkan tulang belakang lumbal tampak tidak stabil, setelah berolahraga akan muncul tulang belakang lumbal Gejala nyeri pinggang dapat disebabkan oleh pergeseran atau kejengkelan kompresi akar saraf; 3. Pasien disarankan untuk pergi ke rumah sakit untuk pemeriksaan terperinci untuk memperjelas diagnosis.