Musim semi adalah waktu yang tepat bagi segala sesuatu untuk tumbuh, dan ini juga merupakan musim utama bagi pertumbuhan dan perkembangan anak-anak. Banyak penelitian telah mengonfirmasi bahwa musim semi adalah musim ketika anak-anak tumbuh paling cepat tingginya. Bagaimana memanfaatkan waktu yang tepat untuk mendorong pertumbuhan anak-anak? Simak apa yang dikatakan para ahli! Musim semi telah tiba, dan ini adalah saat yang tepat untuk tumbuh Musim semi selalu menjadi topik yang menjadi perhatian para orang tua. Banyak penelitian telah mengonfirmasi bahwa musim semi adalah musim ketika anak-anak tumbuh paling cepat tingginya. Hal ini mungkin terkait dengan fakta bahwa anak-anak terpapar radiasi inframerah dan ultraviolet yang cukup di musim semi, yang mempercepat sirkulasi darah ke seluruh tubuh dan meningkatkan sekresi hormon pertumbuhan hipofisis, sementara sel-sel tulang juga menguntungkan pertumbuhan dan perkembangan tulang karena peningkatan sintesis kulit vitamin D, yang meningkatkan penyerapan kalsium dan fosfor. Bagaimana cara memanfaatkan waktu yang ampuh untuk mendorong pertumbuhan anak? Pertama-tama, orang tua harus memperhatikan pola makan yang seimbang untuk anak-anak. Setelah memasuki musim semi, anak-anak tumbuh dan berkembang lebih cepat, dan permintaan mereka akan berbagai nutrisi relatif meningkat, sehingga orang tua harus memastikan asupan energi dan protein berkualitas tinggi yang cukup, termasuk beras dan tepung pokok, susu dan produk susu, telur, ikan dan udang, ayam dan bebek, serta campuran yang wajar dari sayuran dan buah-buahan segar. Dan permen, minuman berkarbonasi, kopi, gorengan, dll. harus dibatasi. Pada saat yang sama, pastikan bahwa anak-anak mendapatkan tidur yang cukup, karena hormon pertumbuhan memiliki periode sekresi puncak setelah pukul 12:00 tengah malam, dan tidak mudah untuk mencapai periode puncak di bawah kondisi tidur ringan. Olahraga juga merupakan faktor penting dalam mendorong pertumbuhan anak. Ketika musim semi sedang mekar penuh, biarkan anak-anak masuk ke dalam pelukan alam, berlari dan melompat untuk meningkatkan perkembangan tulang. Olahraga juga meningkatkan produksi vitamin D di kulit melalui sinar matahari. Selain itu, menciptakan lingkungan yang menyenangkan dan menjaga suasana hati anak-anak dalam suasana hati yang baik juga sangat penting untuk sekresi hormon pertumbuhan dan perkembangan pertumbuhan anak-anak. Anak-anak tidak bisa tumbuh tinggi, pengobatan harus lebih awal Saat ini, banyak orang tua yang tidak puas dengan tinggi badan anak-anak mereka, ada yang pergi ke rumah sakit, ada yang membeli berbagai produk penambah tinggi badan …… Faktanya, anak-anak yang selalu tidak bisa tumbuh tinggi mungkin memiliki penyakit umum – dwarfisme. Direktur departemen endokrinologi Rumah Sakit Anak Nanjing, Shi Xing, baru-baru ini melihat banyak anak yang datang ke rumah sakit karena tinggi badan yang tidak memuaskan, beberapa di antaranya telah matang dan epifisis mereka hampir menutup, kehilangan kesempatan untuk perawatan, yang disesali oleh para orang tua. Direktur Shi Xing mengingatkan para orang tua untuk tidak menunggu secara membabi buta ketika anak-anak mereka bertubuh pendek. Secara umum, anak-anak tumbuh paling cepat pada tahun pertama setelah lahir, dan tinggi badan mereka bisa bertambah 25 cm. Dari usia 2 tahun hingga periode pra-pubertas (sekitar 10 tahun untuk anak perempuan dan 12 tahun untuk anak laki-laki) adalah dataran tinggi pertumbuhan, dan tinggi badan dapat tumbuh 5 hingga 7 cm per tahun. Orang tua harus memperhatikan perubahan tinggi badan anak-anak mereka, dan jika mereka menemukan bahwa anak-anak mereka tumbuh pada tingkat yang tidak normal, yang terbaik adalah membawa mereka ke dokter sesegera mungkin. Semakin muda usia anak, semakin aktif proliferasi dan diferensiasi lapisan tulang rawan epifisis, semakin besar potensi dan ruang pertumbuhan, semakin sensitif anak terhadap pengobatan, dan semakin baik efek pertumbuhannya; selain itu, semakin muda usia anak, semakin ringan berat badannya, dan semakin kecil dosis obatnya. Oleh karena itu, waktu terbaik untuk mengobati anak-anak adalah antara usia 4 tahun dan sebelum pubertas, ketika anak-anak diharapkan mencapai tinggi badan normal. Setelah pubertas, pertumbuhan semakin cepat dan usia tulang meningkat dengan cepat, jadi penting untuk tidak menunggu sampai tahap perkembangan selanjutnya, seperti usia 15 hingga 18 tahun, sebelum pengobatan. Dengan penutupan epifisis, pengobatan tidak akan tersedia dan akan menyebabkan penyesalan seumur hidup.