Hal pertama yang perlu Anda lakukan adalah menyingkirkan alkohol.
Mengikis Gua Sha adalah melalui pembukaan pori-pori keringat dan keluar dari gas penyakit katarsis Gua Sha, dan setelah mengikis Gua Sha kopling manusia (pori-pori) longgar, qi dan sirkulasi darah dipercepat.
Mengikis di permukaan tubuh yang sesuai untuk mengikis berulang kali, meremas, menarik, mencubit dan rangsangan lainnya, mengakibatkan kemerahan pada kulit, hidung tersumbat; juga perlu memperhatikan, mengikis ujung Gua Sha dua jam, tidak bisa mandi, minum minuman dingin, dua jam setelah mandi menggunakan air panas.
Minum alkohol pada saat ini akan mempercepat sirkulasi, tidak kondusif untuk pembuangan penyerapan gua sha, akan menyebabkan stasis gua sha, tidak kondusif untuk keluarnya tubuh, gua sha bagian dari pemulihan lebih lambat, dan pada akhirnya mengurangi efek terapeutik gua sha. Selain itu, hal ini juga dapat menyebabkan angin dan invasi dingin pada permukaan otot, menyebabkan ketidaknyamanan.
Jika Anda harus mengikis harus dioperasi oleh dokter profesional, jangan membabi buta mencoba sendiri, tindakan pencegahan yang relevan dapat berkonsultasi dengan dokter.