Apa yang harus dilakukan jika paha dan sendi selangkangan Anda sakit setelah berlari

Setelah menjalankan nyeri sendi paha dan pinggul perlu segera menghentikan gerakan untuk istirahat di tempat tidur, hindari anggota tubuh yang terkena menahan beban, pada saat yang sama mengambil metode pengobatan fisik, seperti kompres dingin lokal, dll., Jika rasa sakitnya parah, obat analgesik antiinflamasi nonsteroid oral, seperti celecoxib, dll., selain itu perlu pergi ke rumah sakit sesegera mungkin untuk diagnosis dan pengobatan, untuk memperjelas penyebab penyakit. Nyeri pada paha dan sendi pinggul setelah berlari terutama disebabkan oleh cedera regangan otot lokal yang disebabkan oleh olahraga berlebihan, radang kandung lendir pada trokanter mayor, serta lesi awal pada sendi panggul, seperti nekrosis kepala femoralis, osteoartritis sendi panggul, dan sindrom pelampiasan asetabular, dll. Rasa sakit yang disebabkan oleh regangan otot lokal terutama disebabkan oleh latihan berlebihan pada sendi panggul. Nyeri yang disebabkan oleh ketegangan otot lokal akan segera hilang setelah beristirahat dan mengerem anggota tubuh yang terkena, sedangkan nyeri yang disebabkan oleh radang kandung lendir rotator akan diobati dengan fisioterapi seperti USG dan sinar inframerah. Lesi sendi panggul seperti nekrosis kepala femoralis dan osteoartritis sendi panggul memerlukan perubahan dalam kehidupan sehari-hari, pengurangan beban berat badan pada panggul, dan penggunaan obat-obatan seperti kondroitin sulfat untuk meningkatkan sirkulasi dan menyehatkan tulang rawan artikular. Jika rasa sakit tidak berkurang dengan istirahat atau sangat serius, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter untuk mengidentifikasi penyebab penyakit dan target pengobatan. Penggunaan obat harus mengikuti petunjuk dokter.