Pasien dengan gangguan tidur sering menderita dampak serius insomnia pada kesehatan dan kualitas hidup mereka, sehingga mereka mengonsumsi obat hipnotik dalam dosis yang terus meningkat dan selama bertahun-tahun, dengan hasil bahwa insomnia tidak sembuh, tetapi menyebabkan penyakit psikosomatik baru dan rasa sakit baru. Hal ini merupakan cerminan dari kurangnya pemahaman yang tepat tentang penyebab insomnia dan penggunaan obat secara membabi buta, dan juga menimbulkan masalah nyata tentang bagaimana membimbing pasien di pasar medis saat ini untuk memilih pengobatan ilmiah dan penggunaan obat yang aman. Oleh karena itu, merupakan tanggung jawab bersama dokter dan pasien untuk mengatasi penyebab penyakit, membimbing mereka dengan benar, mengobatinya secara wajar dan menggunakannya dengan aman. Mekanisme kerja banyak obat hipnotik adalah menghambat sistem saraf pusat di otak untuk mencapai tidur pasif, sehingga bukan tidur fisiologis yang sebenarnya dan tidak dapat tidur nyenyak, dan pada saat yang sama, karena obat hipnotik juga menghambat aktivitas otak lainnya dan menghasilkan efek samping seperti sakit kepala, pusing, pelupa, kurang konsentrasi, lemah dan depresi. Karena resistensi obat dan sifat adiktifnya, banyak pasien yang menderita insomnia yang meningkat saat meminumnya untuk jangka waktu yang lama, dan aplikasi dosis tinggi jangka panjang pasti akan menyebabkan kerusakan pada fungsi hati dan ginjal. Dalam praktik klinis, beberapa pasien dengan resistensi dan kecanduan obat mengonsumsi obat hipnotik (seperti tablet Valium) dari satu atau dua tablet hingga lebih dari lima tablet, dan beberapa pasien mengonsumsi sebanyak 10 tablet, bahkan ada yang puluhan tablet. Oleh karena itu, penggunaan obat hipnotik jangka panjang hanya dapat mengatasi rasa sakit akibat insomnia sementara, tetapi menimbulkan efek samping yang melankolis dan disfungsi serta kerusakan fisiologis yang konstan. Dalam hal pengobatan yang aman dan hipnosis darurat, obat hipnotik hanya cocok untuk pengobatan “simtomatik” darurat dan cocok untuk insomnia akut yang disebabkan oleh faktor manusia, lingkungan, dan mental dalam jangka pendek, seperti: makan berlebihan, pesta minuman keras, minum minuman rangsang (anggur, kopi, teh kental) sebelum tidur karena faktor manusia; jet lag, iklim, kebisingan, bau, rangsangan cahaya terang atau perubahan lingkungan tidur karena perubahan lingkungan hidup; faktor mental Ini adalah insomnia akut yang disebabkan oleh stres sementara, kegelisahan, depresi, atau kejadian mendadak seperti keluarga, sosial, ujian, pekerjaan, dll. Faktanya, faktor-faktor ini bersifat sementara dan dapat diubah, seperti mengubah kebiasaan buruk, menyesuaikan keadaan pikiran yang buruk, meningkatkan kemampuan beradaptasi dengan kehidupan dan lingkungan, dan tubuh manusia juga memiliki kemampuan pengaturannya sendiri, sehingga bahkan tanpa obat hipnosis dapat diubah menjadi tidur fisiologis dalam waktu singkat. Jika hipnosis digunakan untuk tujuan darurat, obat hipnotik tidak boleh dikonsumsi untuk waktu yang lama dan harus dikurangi dan dihentikan secara bertahap. Kedua, akar penyebab penyakit dicari, dan obat yang tepat diresepkan: bagi banyak penderita insomnia kronis, faktor psikosomatik atau penyakit psikosomatik merupakan faktor penyebab yang penting. Dalam hal gejala klinis, insomnia kronis sebagian besar terlihat pada: berbagai rasa sakit, kembung, konstipasi, muntah, diare, perut berisik, refluks asam, sesak dada, tinitus, sering buang air kecil, batuk, asma, lekas marah, demam, kejang-kejang, kulit gatal, dll. Dalam hal penyakit, insomnia kronis dapat dilihat pada: neurosis, sakit kepala dari semua jenis, nyeri somatik, artritis, gastritis kronis dan tukak lambung, enteritis kronis, hipertensi, penyakit serebrovaskular, penyakit jantung koroner, TBC, bronkitis dan asma, penyakit hati, hipertiroidisme, uremia, tumor, menopause dan sindrom pramenstruasi pada wanita, serta pada wanita yang menggunakan obat antiasthmatik, obat penenang, diuretik, obat kardiotonik, obat antihipertensi, dan obat lain untuk beberapa penyakit ini. Insomnia farmakogenik akibat penggunaan obat anti-asma, obat penenang, diuretik, obat kardiotonik, antihipertensi dan obat yang mengiritasi lambung. Gejala-gejala dan penyakit ini adalah penyebab insomnia, dan insomnia dapat memicu dan memperburuk penyakit-penyakit ini. Singkatnya, insomnia adalah gejala umum dari banyak penyakit, dan banyak penyakit dapat menyebabkan insomnia, dan perangkap jangka panjang penyakit tersebut secara langsung atau tidak langsung mempengaruhi tidur, dan kurang tidur dalam jangka panjang membuat penyakit tersebut menetap. –Lingkaran setan kurang tidur, yang merupakan akibat dari penyakit fisik dan mental, tidak akan bisa disembuhkan. Hal ini menunjukkan bahwa “insomnia” dan “penyakit” adalah hubungan antara “gejala” dan “akar”, dan pada saat yang sama mereka adalah sebab dan akibat satu sama lain, sehingga obatnya haruslah akar atau gejala dan akarnya. Oleh karena itu, penerapan obat hipnotik untuk mengobati insomnia kronis jelas merupakan pembalikan dari akar penyebab penyakit dan kegagalan untuk membedakan antara gejala dan akar penyebabnya. Ketiga, baik gejala dan akar penyebabnya, pengobatan yang masuk akal: Pengobatan Tiongkok dari jiwa manusia dan suasana hati Shu Shu dan penyesuaian yang lancar, organ internal perubahan fisiologis dan patologis, ketidakseimbangan qi dan darah, yin dan yang Shengzhi tahun lalu untuk melihat gangguan tidur seperti sulit tidur, mudah bangun, melamun, cara berpikir holistik ini, respons ilmiah dan masuk akal terhadap penyebab patogenesis insomnia. According to Chinese medicine, insomnia can be caused by disorders of the emotions, sadness, fear and panic; it can be caused by liver stagnation and fire, disturbing the heart and mind; it can be caused by fire and phlegm stagnation, disturbing the heart with phlegm and fire; it can be caused by weakness of the heart and gall bladder, disturbing the heart with dreams and sleeplessness; it can be caused by damage to the spleen and stomach, loss of harmony of stomach qi and restlessness; it can be caused by loss of transportation and transformation of the spleen, loss of qi and blood and sleeplessness; it can be caused by deficiency of heart and blood, blood does not nourish the heart and the mind does not guard the shed; it can be caused by deficiency of true yin and essence and blood, yin and yang do not intermingle and sleeplessness can be caused by the lack of the spleen. Ada juga mereka yang menderita kekurangan jantung dan darah, di mana darah tidak menyehatkan jantung dan pikiran tidak mengendalikan tubuh. Secara umum, permulaannya terkait dengan emosi, depresi hati, dahak-panas, penakut, kurangnya keharmonisan antara limpa dan perut, kurangnya hubungan antara jantung dan ginjal, defisiensi jantung dan limpa, dan defisiensi limpa dan ginjal. Pengobatan insomnia dalam pengobatan Tiongkok didasarkan pada prinsip-prinsip berikut ini: mengatur emosi, menguras hati dan Qi, membersihkan panas dan dahak, membantu kantung empedu untuk menenangkan penakut, menyelaraskan limpa dan perut, menyelaraskan jantung dan ginjal, mengencangkan jantung dan mendukung limpa, dan memperkuat limpa dan ginjal, dan dilengkapi dengan perawatan penenang dan penenang serta perawatan membangun otak, yang mencerminkan pendekatan ilmiah yang holistik dan dinamis untuk mengobati penyebab dan akar penyakit, dengan mempertimbangkan baik gejala maupun akar penyebabnya. Dengan pemulihan bertahap organ, yin dan yang qi dan fungsi darah, gangguan tidur juga membaik, dengan peningkatan bertahap tidur pada saat yang sama juga mempromosikan pemulihan organ, yin dan yang qi dan fungsi darah, jadi: perbaikan tidur — pemulihan organisme — perbaikan tidur, membentuk tubuh tubuh manusia. –Dengan cara ini, lingkaran setan perbaikan tidur – pemulihan organisme – perbaikan tidur membentuk siklus kebajikan “Tuhan” dan “bentuk” tubuh manusia, yang secara efektif memotong lingkaran setan kurang tidur – keterikatan penyakit – kurang tidur. Lingkaran setan kurang tidur – belitan penyakit – kurang tidur terputus secara efektif, mempromosikan kesatuan bentuk dan jiwa tubuh manusia dan penyembuhan diri. Keempat, kerja sama dokter dan pasien, dalam perahu yang sama: diketahui bahwa “insomnia” dan “penyakit” adalah hubungan antara “gejala” dan “akar”, tetapi juga sebagai akibat dari satu sama lain, jadi untuk pengobatan gangguan tidur yang efektif, kita harus memainkan dua hal positif: satu tergantung pada dokter untuk memainkan keseimbangan yang baik antara gejala dan akar penyakit dan pengobatan tingkat bukti klinis. Yang kedua adalah bahwa pasien harus memiliki pemahaman yang jelas tentang penyebab di balik gangguan tidurnya, seperti berfokus pada bantuan lingkungan jika itu disebabkan oleh lingkungan tidur, mencoba memoderasi pola makannya jika itu disebabkan oleh kebiasaan makan yang buruk, menggerakkan emosi dan kepribadiannya jika itu terkait dengan emosi dan kepribadian, dan berfokus pada pencegahan penyakit “yang tidak diobati” dan pengobatan yang biasa dilakukan terhadap penyakit “yang diobati” jika itu terkait dengan penyakit tertentu, dll. Keraguan pasien tentang keterampilan moral dokter dan keinginan mereka untuk mencapai hasil tidak kondusif untuk regresi gangguan tidur; terutama untuk pasien insomnia dengan emosi dan kepribadian, kecurigaan, kecemasan, dan pertanyaan yang membombardir mereka tidak hanya mempengaruhi “pencerahan” praktisi pengobatan Tiongkok dalam memikirkan teori, metode, resep dan obat-obatan, tetapi juga “pemahaman” dokter. Bukan hanya ketidakmampuan dokter untuk berbicara ketika dia “mengerti” atau sedikit berbicara ketika lelah, tetapi hal ini dipandang sebagai sikap buruk dan alasan “suasana hati” pasien ini tidak bisa tidur; beberapa suasana hati pasien neurotik yang buruk “digeneralisasikan” atau ditransfer ke dokter, sehingga juga mempengaruhi kepercayaan diri dokter dalam merawat pasien-pasien ini. Ini adalah “sentuhan manusiawi” antara dokter dan pasien yang telah ditekankan di masa lalu, dan oleh karena itu dokter dan pasien harus saling percaya, menghormati dan memahami satu sama lain untuk bekerja sama dan mengatasi penyakit yang sulit.