Interval antara sesi pijat formal biasanya dua hari sekali, tiga kali seminggu, dan interval yang terlalu lama dapat mempengaruhi efek pijat. Pijat juga dapat membantu meredakan kejang otot, menghilangkan rasa lelah, dan memberikan perawatan pencegahan. Durasi setiap sesi pijat tergantung pada kondisi spesifik, kondisi fisik dan usia pasien. Namun, secara umum, 15-20 menit adalah waktu yang tepat untuk pijat lokal dan 30-45 menit untuk pijat seluruh tubuh, dengan interval satu hari untuk memberikan efek pijat. Penting juga untuk memastikan bahwa tidak ada patah tulang atau dislokasi sebelum pemijatan untuk menghindari memperburuk kondisi, sehingga pemijatan harus selalu dilakukan di rumah sakit biasa di Departemen Pengobatan dan Pijat Cina dan dioperasikan oleh dokter profesional. Pasien wanita harus menghindari menstruasi jika mereka membutuhkan pijat. Juga tidak tepat untuk segera melakukan pijat jika Anda terlalu lapar atau terlalu kenyang, berkeringat banyak atau sangat lemah.