Dimungkinkan untuk bermain bulu tangkis dengan bahu beku dan rentang gerak sendi bahu selama bulu tangkis sangat besar. Hal ini juga sangat membantu untuk rehabilitasi fungsional sendi bahu setelah bahu beku, tetapi penting untuk mempertimbangkan periode waktu tertentu. Tidak disarankan untuk bermain bulutangkis pada tahap awal nyeri bahu beku dan rentang gerak yang terbatas, karena tindakan bermain bulutangkis yang disebutkan di atas tidak dapat diselesaikan sama sekali. Pada saat ini, akupunktur, pijatan, fisioterapi, rentang gerak kecil sendi bahu harus dilakukan, dan kemudian bermain bulutangkis setelah rasa sakit telah berkurang dan rentang gerak telah sangat meningkat. Namun, penting juga untuk memperhatikan detailnya, karena mudah berkeringat selama bulu tangkis, jadi Anda harus memperhatikan untuk melindungi sendi bahu dari angin dan dingin, karena rangsangan dingin adalah salah satu penyebab utama bahu beku, dan perlindungan yang buruk dapat semakin memperparah rasa sakit pada sendi bahu setelah latihan berat.