Suplementasi kalsium sangat diperlukan untuk menambah tinggi badan secara ilmiah, dan para orang tua mengetahui hal ini. Peran vitamin D dalam meningkatkan penyerapan kalsium dan peningkatan tinggi badan secara ilmiah tidak boleh diabaikan. Vitamin D, yang secara ilmiah dikenal sebagai kalsitriol, adalah molekul kecil yang meningkatkan penyerapan kalsium usus dan reabsorpsi kalsium ginjal. Vitamin ini juga dikenal sebagai “vitamin sinar matahari” dan dapat diproduksi oleh tubuh hanya dengan terpapar sinar matahari. Selain itu, jumlah asupan kalsium, rasio kalsium makanan (makanan berkalsium) dan kandungan fosfor, kondisi disosiasi kalsium ke dalam usus, jumlah dan jenis protein (makanan berprotein) dalam makanan, kondisi fisiologis saluran cerna, dan lain-lain, dapat mempengaruhi penyerapan kalsium.