Saat ini, orang tahu bahwa orang paruh baya dan lanjut usia, terutama “pekerja kerah putih” modern yang duduk di kantor untuk waktu yang lama akan sering mengalami osteoporosis, yang disebut “kekurangan kalsium”. Jadi mereka mati-matian “suplemen kalsium” untuk mengonsumsi banyak suplemen kalsium. Dan juga dibenarkan dengan mengatakan: “apa yang kurang, apa yang harus ditebus” dengan baik! Tidak tahu bahwa sekarang orang telah mengalami kesalahpahaman “kalsium”, suplementasi kalsium secara membabi buta tidak hanya tidak dapat memperbaiki osteoporosis, dan bahkan akan meningkatkan risiko penyakit lain. Mengapa? Lihatlah peran kalsium dalam tubuh manusia dan proses metabolismenya: Kalsium adalah komponen utama tulang tubuh manusia, tulang juga merupakan “bank kalsium” terbesar dalam tubuh. Jadi, dari mana asal kalsium dalam “bank kalsium”? Karena “bank kalsium” di “tapi kalsium”, kalsium itu hilang ke mana? Pertama-tama kita lihat proses metabolisme kalsium dalam tubuh manusia: Kalsium masuk ke dalam proses: asupan (makan ke dalam) keadaan sintetis kalsium (seperti kalsium hidroklorida, kalsium sulfat, kalsium glukonat, dan garam kalsium lainnya) → ke dalam saluran usus akan disintesis penguraian kalsium (ion kalsium) → penyerapan (ion kalsium ke dalam sistem peredaran darah) → ion transfer kalsium ke dalam tulang (dalam tulang sintesis ulang garam kalsium); Kalsium keluar dari proses: sintesis penguraian kalsium tulang → kalsium Pelepasan ion (ke dalam sistem peredaran darah) → transfer kalsium ionik (ke dalam sistem saluran kemih) → ekskresi (kalsium urat yang disintesis). Karakteristik metabolisme kalsium: Masuk: keadaan anabolik (konsumsi) → keadaan ionik (transfer dalam darah) → keadaan anabolik (penyimpanan dalam tulang) Keluar: keadaan anabolik (penguraian dalam tulang) → keadaan ionik (transfer dalam darah) → keadaan anabolik (ekskresi kemih) Seperti yang dapat dilihat, kalsium masuk dan keluar dari tubuh dalam 3 tahap. Baik kalsium yang masuk atau keluar dari tubuh, kalsium melewati sistem darah, di mana kalsium berada dalam keadaan ionik dalam sistem peredaran darah. Kalsium ionik yang masuk ke dalam pembuluh darah disebut “kalsium darah”. Kalsium darah yang tinggi berbahaya: keadaan ionik kalsium akan bergabung dengan asam dalam darah untuk membentuk garam kalsium, yang akan disimpan di dinding pembuluh darah, yang menyebabkan “pengapuran” pembuluh darah, yang sering disebut sebagai aterosklerosis. Aterosklerosis adalah dasar dari penyakit kardiovaskular yang serius seperti trombosis otak dan penyakit jantung koroner. Selain itu, ketika ion kalsium yang berlebihan dikeluarkan dari ginjal, ion tersebut akan bergabung dengan asam urat atau asam oksalat dalam urin untuk membentuk kalsium urat dan kalsium oksalat, yang merupakan batu ginjal! Selain itu, osteoporosis karena tulang sejumlah besar kalsium “keluar” ke darah, dari tulang keluar dari kalsium tidak hilang ke tubuh, tetapi dari tulang “keluar” ke darah, sehingga kalsium darah osteoporosis itu sendiri tinggi, sehingga pasien osteoporosis sebenarnya adalah “osteoporosis”. Oleh karena itu, pasien osteoporosis memiliki kalsium yang tinggi dalam darahnya, sehingga pasien osteoporosis sebenarnya adalah pasien dengan “kalsium darah tinggi”! Pada saat ini, jika Anda bersikeras untuk mengonsumsi sediaan kalsium, kalsium yang tidak dapat diserap oleh tulang akan “tersumbat” di sistem peredaran darah, yang akan dengan mudah menyebabkan serangkaian penyakit lain yang disebabkan oleh kalsium darah tinggi. Oleh karena itu, jangan sembarangan mengonsumsi “suplemen kalsium”!