Latihan yoga yang tepat dapat memberikan kelegaan untuk gejala awal dan stabil spondilosis serviks, tetapi yoga tidak dapat menyembuhkan spondilosis serviks. Karena spondilosis serviks adalah penyakit umum dalam masyarakat modern, penyakit ini terjadi pada orang yang menghabiskan banyak waktu dengan kepala menunduk bermain ponsel, membaca komputer, dan bekerja di meja kerja, dan umumnya sangat sulit untuk disembuhkan. Peregangan yoga yang tepat dapat meringankan gejala spondylosis serviks dan dapat memperkuat otot-otot leher serta menjaga stabilitas leher. Pasien dengan spondylosis serviks harus memperhatikan untuk menghindari aktivitas berat di leher dalam kehidupan sehari-hari dan menghindari mempertahankan postur tubuh untuk waktu yang lama. Jika perlu, obat antiinflamasi oral dan pereda nyeri atau obat antiinflamasi topikal dan pereda nyeri dapat digunakan untuk meredakan nyeri. Jika gejala spondilosis serviks tidak berkurang dalam waktu singkat, penting untuk pergi ke rumah sakit biasa dan memilih metode pengobatan yang lebih masuk akal.