Ketika Nona Li tiba-tiba mengambil pisau serbaguna dan melukai pergelangan tangannya di tempat kerja bulan lalu, pemimpin tim membawanya ke rumah sakit segera untuk perawatan dan lukanya dalam. Khawatir akan keselamatannya, pabrik memanggil seorang psikolog untuk intervensi psikologis yang mendesak. Sejak Mei tahun lalu, Ibu Li tidak dapat mengendalikan emosinya, merasa sangat tertekan dan tidak dapat menemukan cara untuk melampiaskannya, sehingga dia tidak dapat mengendalikan diri dan memotong pergelangan tangannya dengan pisau. Luka pertama agak menyakitkan dan menakutkan, tetapi beberapa kali berikutnya dia tidak merasakan apa-apa, dan merasa nyaman, melupakan rasa sakit untuk sementara waktu. Kadang-kadang saya minum obat tidur karena saya akan sangat linglung sehingga saya tidak ingat pengalaman menyakitkan itu. Tetapi tindakan-tindakan ini tidak dilakukan untuk membunuh diri sendiri, tetapi hanya untuk membuat diri sendiri tidak terlalu menderita. Suatu kali ketika dia masih kecil, Nona Lee merasa sangat tertekan sehingga dia curhat kepada seorang saudari yang baik dan memintanya untuk menjaga rahasianya, tetapi ceritanya bocor dan Nona Lee tidak mempercayai siapa pun sejak saat itu. Ketika dia kesakitan, dia akan minum alkohol atau minum obat tidur, tetapi kemudian merasa bahwa ini tidak menghilangkan rasa sakitnya dan bahwa memotong dirinya sendiri adalah satu-satunya cara untuk menghilangkan rasa sakitnya untuk sementara waktu. Inti dari gangguan ini adalah ketidakmampuan untuk mengatur emosi dan penggunaan cedera diri untuk menghilangkan rasa sakit, mengatur emosi, atau mencapai tujuan lain. Pasien dengan gangguan kepribadian borderline umumnya membuat pusing kepala dan tidak dapat bekerja sama dengan baik, meskipun jika mereka dikenal dengan baik, mereka dapat mengungkap banyak trauma dan perilaku yang mereka lakukan, meskipun buruk, adalah metode yang menenangkan bagi mereka. Pemahaman lebih lanjut mengungkapkan bahwa Nona Li diadopsi, ditinggalkan oleh orang tua kandungnya saat masih kecil dan kemudian ditinggalkan oleh pacarnya pada cinta pertamanya. Li merasa bahwa dengan memotong dirinya sendiri bisa melupakan rasa sakit untuk sementara waktu, merasa bisa menemukan rasa eksistensi dan merasa nyaman, meskipun akan terasa sakit. Pada kenyataannya, ini juga merupakan bentuk pelarian, digunakan untuk melarikan diri dari trauma sebelumnya. Pengobatan yang paling efektif untuk Gangguan Kepribadian Borderline adalah Terapi Perilaku Dialektis. Ms Li perlu melampiaskan, merasakan kesenangan, merasakan kontrol, merasa hidup. Cara-cara lain ini termasuk teknik relaksasi, teknik penundaan, pengalihan perhatian, fokus somatik, dan teknik-teknik lain seperti menghitung, pernapasan 5-5-5, jalan kaki 5 menit, bola basket, mendengarkan musik, mandi, memegang es batu di tangan Anda, bermain playdough, mengepalkan tangan Anda, dll. Menyakiti diri sendiri digantikan oleh cara-cara lain ini. Ketika merawat pasien, hal yang paling penting adalah memberitahunya terlebih dahulu sehingga dia tidak memiliki harapan yang terlalu tinggi, bahwa memotong dirinya sendiri sangat cepat untuk mendapatkan fungsi perilaku, bahwa berjalan-jalan, mendengarkan musik tidak mungkin memberinya perasaan yang sama seperti memotong dirinya sendiri, tetapi mengapa mencobanya, karena kami mengajarinya metode yang tidak akan menyakitkan, bahwa tangannya tidak akan terluka, sehingga dia dapat menimbang dirinya sendiri, bahwa memotong dirinya sendiri akan meringankan rasa sakit, tetapi melampiaskan Setelah itu, dia mungkin merasa frustrasi, rendah diri dan marah. Jika Anda berjalan-jalan, mendengarkan musik, dan lain-lain, itu tidak cukup kuat, tetapi karena itu tidak akan menyakitkan, tidak akan rendah diri, tidak akan lebih membuat frustrasi, terserah dia untuk memahaminya dan bersedia untuk mencoba. Kadang-kadang pasien tidak sabar, mereka takut akan rasa sakit sekarang, mereka ingin menghilangkannya dengan cepat, rasa sakit pasien harus pergi dari 100 ke 0, setelah memotong diri mereka sendiri adalah 0 , tetapi rasa sakitnya tak tertahankan pada 70 atau 80, jadi kita harus mengajari mereka bahwa harapan harus masuk akal, bukan untuk mengambil 100 ke 0, tetapi untuk mengambil rasa sakit dari 100 ke 90, dari 90 ke 80, dari 80 ke 70, langkah demi langkah Lakukan secara perlahan-lahan, seolah-olah Anda menggunakan AC untuk menyesuaikan suhu, perlahan-lahan menyesuaikannya ke bawah, alih-alih segera mengubahnya. Ajarkan pasien untuk tidak takut dengan emosinya, banyak pasien dengan gangguan kepribadian borderline takut dengan emosinya, emosinya terlalu kuat dan terlalu menakutkan, ajarkan bahwa emosi Anda adalah milik Anda, Anda dapat mengendalikannya, Anda dapat memperkuatnya, Anda dapat menurunkannya. Luangkan waktu Anda untuk membiasakan diri dengan emosi Anda, cobalah dengan perilaku yang menggantikan menyakiti diri sendiri, tujuan kita hari ini bukan untuk mengembalikan emosi Anda ke nol, tetapi untuk meluangkan waktu Anda untuk menerimanya. Dengan melakukan ini, kita dapat membantu orang dengan gangguan kepribadian borderline untuk meringankan rasa sakit mereka dan mengatur emosi mereka dengan menggunakan alternatif melukai diri sendiri.