Cara mengatur pola makan yang wajar pada akhir kehamilan, umumnya dianjurkan untuk makan dalam jumlah kecil, dengan makanan yang sebagian besar terdiri dari daging, telur, susu, sayuran dan buah. Daging dan telur tanpa lemak harus dimakan setiap hari, sayuran dan buah-buahan juga harus dimakan setiap hari, terutama sayuran yang tidak terbatas. Karena pada akhir kehamilan, secara efektif dapat meningkatkan motilitas gastrointestinal, yang berguna untuk pencernaan, penyerapan, ekskresi, dan buang air besar. Buah-buahan sarat vitamin, terlalu banyak gula, terutama buah-buahan tropis bergula tinggi atau hati-hati. Singkatnya, daging, telur, susu, sayuran dan buah harus disesuaikan secara wajar. Makanan yang lebih kecil dan lebih sering, seperti tiga kali makan dalam kehidupan normal, lebih disukai daripada lima atau enam kali makan selama kehamilan, tetapi setiap kali makan tidak boleh terlalu banyak, 50% -60% dari jumlah biasanya, yang tidak hanya meningkatkan penyerapan, tetapi juga dapat bergizi, dan dapat memastikan bahwa kenaikan berat badan tidak terlalu cepat. Penting untuk mengontrol makanan pokok bertepung dan makanan pokok dengan kadar gula tinggi, seperti nasi dan mie, dan tidak makan terlalu banyak daging, telur, susu, sayuran, dan buah dengan cara yang wajar.