Wanita hamil dapat mengonsumsi bubuk akar teratai selama kehamilan, yang mengandung pati, protein, dan zat lain, serta berbagai vitamin dan elemen, seperti kalsium, zat besi, dan fosfor, yang dapat membantu memperkuat limpa dan nafsu makan, menjadikannya makanan yang baik untuk kesehatan. Manfaat bubuk akar teratai adalah sebagai berikut: Pertama, selama kehamilan, daya tahan tubuh kurang baik, sehingga mengonsumsi bubuk akar teratai dapat membantu memperkuat daya tahan tubuh, dan nilai gizi bubuk akar teratai relatif tinggi. Kedua, wanita hamil mungkin menderita muntah dan nafsu makan yang buruk selama kehamilan, sehingga makan bubuk akar teratai dapat meningkatkan pencernaan dan meningkatkan nafsu makan ibu hamil, sekaligus mengisi kembali kebutuhan nutrisi tubuh, sehingga disarankan untuk makan lebih banyak makanan bergizi selama kehamilan.