Sebagian besar rasa sakit di bagian luar lutut saat memanjat disebabkan oleh kerusakan ligamen di bagian luar lutut atau radang tendon di bagian luar lutut, yang dapat diatasi dengan metode berikut: pertama, fisioterapi, fisioterapi gelombang mikro, atau fisioterapi inframerah jauh, yang dapat mengurangi peradangan lokal dan menghilangkan rasa sakit. Kedua, pengobatan oral, Anda dapat mengonsumsi obat pereda nyeri oral, seperti meloxicam, celecoxib, tablet natrium loxoprofen, serta obat Cina oral, seperti butiran tulang kura-kura astragalus untuk mengobati. Ketiga, jika ada titik tekanan tetap di bagian luar lutut, hal ini dapat diobati dengan penutupan, yang dapat memainkan peran lokal dalam mengurangi peradangan dan menghilangkan rasa sakit. Keempat, obat topikal dapat dioleskan ke lutut dengan krim pereda nyeri, yang dapat membantu meringankan rasa sakit dan mengaktifkan meridian secara lokal.