Pelatihan rehabilitasi untuk fraktur metatarsal kelima hanya dapat dilakukan jika garis fraktur kabur dan ada pembentukan keropeng tulang yang signifikan di lokasi fraktur. Metode utama pelatihan rehabilitasi adalah kombinasi pelatihan sendi aktif dan pasif untuk mengembalikan fungsi ekstensi dan fleksi sendi. Sebelum latihan, Anda dapat menggunakan obat herbal Cina untuk mengaktifkan sirkulasi darah dan menghilangkan stasis darah, mengoleskan panas ke area yang terkena untuk memperkuat sirkulasi pembuluh darah perifer dan mengendurkan otot, dan melakukan latihan pasif dengan bantuan dokter atau anggota keluarga. Pertama, dengan bantuan dokter atau anggota keluarga, lakukan latihan pasif. Luruskan sendi sejauh mungkin ke sisi dorsal untuk mencapai tingkat rasa sakit dan tahan selama 20 detik, kemudian lenturkan sendi ke belakang untuk mencapai tingkat rasa sakit dan tahan selama 20 detik. Selanjutnya, latih sendi secara aktif dalam fleksi atau ekstensi ke luar sejauh mungkin sampai nyeri dirasakan selama 20 detik. Jika rasa sakitnya signifikan, obat analgesik oral dapat diminum, dan kompres es lokal dapat diterapkan untuk mengurangi pembengkakan, yang juga dapat meredakan rasa sakit yang disebabkan oleh latihan.