Dalam beberapa tahun terakhir, tingkat kejadian kanker di China telah meningkat dari tahun ke tahun, dan menurut data dari lembaga yang berwenang, di beberapa kota dan daerah pedesaan di China, tumor ganas telah meningkat dari penyebab kematian ketiga menjadi penyebab kematian pertama, dan untuk pertama kalinya, tumor ganas menjadi “pembunuh nomor satu” yang menyebabkan kematian penduduk, melebihi penyakit serebrovaskular dan jantung yang berada di tempat kedua dan ketiga. Di antara tumor ganas, kanker paru-paru, kanker hati, dan kanker usus menyumbang 52,01% kematian akibat tumor ganas. 1, proporsi kematian akibat kanker meningkat dari tahun ke tahun tiga alasan utama Pertama-tama, proporsi kematian akibat tumor ganas meningkat dari tahun ke tahun, dan upaya kesehatan kami dalam beberapa tahun terakhir untuk memperhatikan pencegahan dan pengobatan penyakit kardiovaskular dan serebrovaskular, terutama untuk meningkatkan pencegahan dan pengobatan penyakit kardiovaskular dan serebrovaskular memiliki hubungan langsung. Terutama dengan pengaruh Olimpiade dan perkembangan kegiatan kebugaran nasional, penduduk perkotaan umumnya menyadari bahwa faktor-faktor seperti kelebihan berat badan dan obesitas, merokok, konsumsi alkohol yang berlebihan dan kebiasaan makan yang tidak sehat adalah penyebab penyakit kardiovaskular dan serebrovaskular dan berusaha menghindarinya, sehingga meminimalkan risiko penyakit kardiovaskular dan serebrovaskular. Kedua, saat negara kita memasuki masyarakat yang menua, usia harapan hidup masyarakat semakin panjang. Garis Besar Rencana Lima Tahun Kesebelas untuk Pengembangan Layanan Kesehatan menunjukkan bahwa harapan hidup rata-rata penduduk Cina akan mencapai 72,5 tahun pada tahun 2010, meningkat 0,5 tahun dari tahun 2005. Banyak penyakit menular dan infeksi yang tidak lagi benar-benar fatal bagi kita, sehingga insiden tumor terus meningkat, usia onset juga meningkat, dan tingkat kematian meningkat. Selain itu, gaya hidup masyarakat telah berubah secara drastis, dan tekanan mental meningkat, yang semuanya berkontribusi terhadap kejadian tumor. Tidak perlu “membicarakan kanker”, kanker sebenarnya adalah penyakit yang dapat disembuhkan. Kanker serviks adalah “kanker yang paling mudah disembuhkan” Kanker sulit diobati karena sulit untuk mengetahui penyebab dan mekanismenya. Oleh karena itu, ketika para dokter menemukan bahwa kanker serviks terkait dengan human papilloma virus (HPV), kanker serviks menjadi “kanker yang paling mudah disembuhkan”. Jika terdeteksi sejak dini, tingkat kesembuhannya hampir 100 persen. Vaksin kanker yang pertama kali berhasil dikembangkan di dunia adalah vaksin kanker serviks. Selain vaksin kanker serviks, wanita dewasa harus melakukan pap smear HPV setiap tahun. Tingkat kesembuhan kanker payudara stadium awal dapat mencapai lebih dari 90% Kepedulian terhadap wanita oleh seluruh masyarakat dan promosi pemeriksaan target molibdenum serta program-program lainnya telah memungkinkan semakin banyak kanker payudara yang terdeteksi pada stadium awal penyakit, dan tingkat kesembuhan kanker payudara secara keseluruhan telah meningkat menjadi 70%-80%. Selain itu, inovasi konsep pengobatan telah sangat meningkatkan kualitas hidup pasien kanker payudara. Kanker payudara dulunya dianggap sebagai lesi yang terlokalisasi, dan setelah didiagnosis, pembedahan radikal sering kali dilakukan, dengan kelenjar getah bening di ketiak dibersihkan, dan bahkan otot pektoralis mayor dan otot pektoralis minor dipotong. Dalam beberapa tahun terakhir, orang secara bertahap menyadari bahwa kanker payudara sebenarnya adalah penyakit sistemik. Perbaikan dalam teknik pembedahan, termasuk obat kemoterapi dan lebih banyak melibatkan obat terapi endokrin, telah memungkinkan pasien kanker payudara untuk mempertahankan “tubuh yang utuh” dan bertahan hidup untuk waktu yang lama. Pengobatan komprehensif untuk kanker kolorektal memiliki efek yang jelas Berdasarkan metode pengobatan tradisional seperti pembedahan, kemoterapi dan radioterapi, penambahan endokrin, kekebalan tubuh dan pengobatan Tiongkok telah secara signifikan meningkatkan kekuatan pengobatan kanker yang komprehensif. Mengambil contoh kanker rektum, jika hanya mengandalkan pengobatan bedah, tingkat kekambuhan pasca operasi adalah sekitar 20% – 40%. Namun, dengan penerapan program pengobatan terpadu multidisiplin seperti “Sandwich”, tingkat kekambuhan telah berkurang menjadi kurang dari 10%. Tingkat kesembuhan kanker kolorektum pada stadium awal adalah lebih dari 80 persen, dan pada stadium menengah dapat mencapai 60-70 persen. Leukemia akut pada dasarnya dapat disembuhkan Leukemia promyelositik akut dulunya merupakan jenis leukemia akut yang sangat berbahaya. Namun, dengan munculnya asam retinoat trans, arsenik trioksida, dan obat lain, tingkat kelangsungan hidup bebas penyakit selama 5 tahun dari penyakit yang dulunya serius ini telah melampaui 90%, mencapai terobosan besar “leukemia mieloid akut yang pada dasarnya dapat disembuhkan pertama kali dalam sejarah manusia”. Tingkat kelangsungan hidup limfoma 5 tahun melebihi 50% Limfoma ganas dulunya dianggap sebagai penyakit terminal yang tidak dapat disembuhkan, tetapi dalam beberapa tahun terakhir, pengenalan obat terapeutik yang ditargetkan telah membuat tingkat kelangsungan hidup 5 tahunnya melebihi 50%. Tingkat kesembuhan untuk limfoma Hodgkin tahap awal bisa lebih dari 80%. Deteksi dini sangat penting dalam pengobatan limfoma. Pemantauan dini harus dilakukan ketika ditemukan pembesaran kelenjar getah bening di leher, ketiak atau selangkangan, disertai gejala seperti batuk, sesak napas, penurunan berat badan, demam, dan keringat berlebih. Bagi anggota keluarga yang memiliki penyakit serupa, Anda harus lebih waspada. Selain itu, meskipun tingkat kejadian kanker tiroid, kanker kulit, tumor stroma mesenkim dan koriokarsinoma relatif rendah di China, selama dapat dideteksi sedini mungkin, sekitar 80% di antaranya dapat mencapai target kelangsungan hidup bebas penyakit lebih dari 5 tahun. (3) Sepuluh tanda awal tumor ganas Para ahli Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) menyarankan bahwa ada sepuluh tanda awal tumor ganas: (1) bagian tubuh mana saja, seperti kelenjar susu, kulit, bibir dan lidah, atau bagian tubuh lainnya yang memiliki benjolan atau benjolan keras yang teraba dan tidak kunjung sembuh; (2) kutil atau komedo; (3) benjolan atau kutil pada kulit atau bagian tubuh lainnya (2) kutil atau tahi lalat dengan warna yang semakin pekat, pertumbuhan yang cepat, gatal dan rambut rontok, borok atau pendarahan dan perubahan lainnya; (3) dispepsia yang terus-menerus; (4) rasa tersedak saat menelan benda keras dan kasar, rasa tidak nyaman di belakang tulang dada, rasa sakit seperti terbakar atau rasa seperti ada benda asing di dalam kerongkongan; (5) telinga berdenging, susah mendengar, hidung tersumbat, sakit kepala, sekresi faring yang mengandung darah, benjolan di leher; (6) suara serak yang terus menerus, batuk kering atau darah di dalam dahak; (7) darah yang tidak dapat dijelaskan di dalam feses, hematuria yang tidak menyakitkan, hematuria, dan darah eksternal. (7) Darah yang tidak dapat dijelaskan pada tinja, hematuria tanpa rasa sakit, pendarahan dari saluran pendengaran eksternal; (8) Menstruasi yang tidak teratur, pendarahan, dan pendarahan vagina yang tidak teratur di luar periode menstruasi atau setelah menopause; (9) Maag yang sudah berlangsung lama; (10) Penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan atau demam ringan. Secara umum, setelah ketidaknyamanan yang tidak dapat dijelaskan berlanjut untuk jangka waktu yang lebih lama, inilah saatnya untuk pergi ke rumah sakit untuk pemeriksaan. Perlu diperhatikan bahwa munculnya gejala-gejala di atas belum tentu merupakan tumor ganas, tetapi harus segera mendapatkan perawatan medis. 4, cara terbaik untuk mencegah kanker: gaya hidup sehat Pekan Publisitas Pencegahan dan Pengendalian Tumor Nasional ke-16 akan menjadikan pencegahan tumor sebagai kegiatan utama, mulai dari pengendalian merokok, membatasi konsumsi alkohol, menolak kelebihan berat badan dan obesitas, diet seimbang, olahraga yang wajar, dan aspek-aspek publisitas lainnya. Organisasi Kesehatan Internasional (WHO) telah mengajukan konsep tiga 1/3, yaitu 1/3 kanker dapat dicegah, 1/3 kanker dapat diobati jika terdeteksi pada tahap awal, dan 1/3 kanker dapat mengurangi rasa sakit dan memperpanjang usia. Gaya hidup sehat dapat mengurangi dampak faktor penyebab kanker pada diri kita, antara lain: (1) Tidak merokok dan menasehati orang lain untuk tidak merokok. Merokok dapat menyebabkan kanker paru-paru, kanker mulut, kanker laring, kanker kerongkongan, kanker kandung kemih, kanker perut dan sebagainya. (2) Jangan menyalahgunakan alkohol. Minum alkohol secara berlebihan dapat merusak saluran pencernaan dan hati, sehingga dapat menyebabkan kanker perut dan hati. (3) Jangan makan makanan berlemak tinggi, bergula tinggi dan berkalori tinggi. (4) Jangan makan makanan yang berjamur atau busuk. (5) Kurangi makan makanan acar. Makanan acar mengandung lebih banyak zat karsinogenik, yang dapat menyebabkan tumor ganas di saluran pencernaan. (6) Hindari paparan sinar matahari, terutama bagi orang yang berkulit putih, untuk mengurangi kemungkinan kanker kulit. (7) Berolahragalah secara teratur dan jagalah berat badan Anda dalam kisaran normal. (8) Jaga suasana hati tetap optimis, faktor psikologis dan mental memainkan peran penting dalam terjadinya dan perkembangan penyakit. 5, diet dan kanker, satu hal turun satu hal Menurut “Pravda” Rusia melaporkan bahwa para ilmuwan telah menemukan berbagai jenis peran anti-kanker dari sayuran dan minuman, selama asupan sadar dari beberapa makanan “anti-kanker” yang biasa dikonsumsi, kemungkinan kanker akan sangat berkurang. 1, kubis: dalam semua sayuran, kubis mengandung zat anti kanker pada khususnya. Zat ini dapat menghambat aktivitas gen yang menyebabkan pertumbuhan tumor, mencegah kerusakan pada gen yang sehat, dan mengurangi kapasitas pertumbuhan sel yang “pemalu”. Sedikit kubis (100 gram per hari) sudah cukup untuk mengurangi risiko kanker prostat dan paru-paru. 2, bawang merah dan bawang putih: bawang merah dan bawang putih dapat mencegah kerusakan genetik. Bawang putih sangat bermanfaat dalam mencegah kanker usus besar, mengurangi risiko kanker usus besar hingga 70 persen. Bawang putih paling baik dimakan mentah, dicincang dan diletakkan 10 hingga 15 menit setelah makan untuk hasil terbaik. 3, tomat: tomat mengandung pigmen anti-kanker khusus, apa pun cara makan tomat bermanfaat bagi kesehatan. Minum jus tomat setiap hari selama sebulan, dapat mengurangi risiko kanker prostat hingga 20 persen. 4, blueberry dan raspberry: blueberry kaya akan antioksidan, dapat mencegah semua sel tubuh cedera, kelopak biru gelapnya membantu meningkatkan penglihatan dan mencegah penyakit mata. Blueberry dan raspberry mengandung asam ellagic, dapat “menghilangkan” nutrisi dan kelangsungan hidup penyakit. 5, teh hijau: teh hijau dalam antioksidan dan anti-kanker adalah master. Teh hijau kaya akan zat antikanker polifenol teh, dapat menghambat pertumbuhan tumor, mengurangi risiko pembentukan tumor. Minum 5 cangkir teh hijau sehari juga dapat mengurangi risiko kanker payudara. 6, kari: kari bumbu India yang paling populer dapat menghambat pertumbuhan sel kanker. Ini berkat kunyit, lebih tepatnya komponen aromatik kurkumin. 7, anggur merah: minum sedikit anggur merah setiap hari dapat mengurangi risiko penyakit kardiovaskular dan kematian terkait. American Institute for Cancer Research mengumumkan bahwa setiap gelas anggur putih (dengan asumsi tidak lebih dari 2 gelas per hari) dapat mengurangi risiko kanker paru-paru sebesar 2 persen; selama kemoterapi, antioksidan dalam anggur dapat mencegah sel-sel sehat dari kerusakan radiasi. 8, cokelat hitam: cokelat hitam dapat mencegah sel-sel sehat dari kerusakan untuk membentuk sel kanker, dan antioksidannya berasal dari biji kakao, jadi makanlah cokelat yang berlabel “mengandung bubuk kakao 65 persen atau lebih”. Dosis harian yang disarankan adalah 30 hingga 40 gram. 9, kopi: minuman kafein setiap hari dapat memperlambat pertumbuhan kanker sebesar 16 persen. Dokter menganjurkan minum kopi setiap hari dapat mencegah kanker prostat; 3 sampai 4 cangkir kopi sehari, dapat mengurangi risiko kanker usus besar hingga 24%; ingin mencegah kanker serviks pada wanita, Anda perlu minum 2 cangkir kopi sehari. 10, kacang-kacangan: kacang-kacangan yang kaya akan zat yang dapat melawan kanker paru-paru dan kanker payudara, sering mengonsumsi kacang-kacangan dapat mengurangi risiko kanker hingga 40 persen.