I. Diet: 1. Protein: Metabolisme dalam tubuh manusia terutama berasal dari komponen protein dalam makanan, terutama protein hewani dan nabati, seperti daging, beras, tepung, dan produk kedelai. Oleh karena itu, untuk mengurangi beban kerja unit ginjal yang masih sehat, asupan protein harus sesuai dengan kapasitas ekskresi ginjal. Namun, harus ditekankan bahwa jika seseorang berusaha untuk membatasi asupan protein, hal itu akan menyebabkan malnutrisi dan penurunan massa tubuh, yang tidak akan efektif. Oleh karena itu, sambil mengurangi asupan protein total, penting untuk secara selektif melengkapi dengan protein bernilai gizi tinggi, yang disebut protein berkualitas tinggi, untuk memenuhi kebutuhan nutrisi penting tubuh. Pendekatan spesifik umumnya adalah meningkatkan asupan protein hewani tertentu (seperti susu, telur, ikan, daging tanpa lemak, dll.) dan mengurangi jumlah protein nabati, karena protein nabati mengandung lebih banyak jenis dan jumlah asam amino esensial daripada protein hewani. Karena biji-bijian mengandung banyak protein nabati, disarankan agar makanan bertepung seperti tepung gandum, tepung jagung, tepung akar teratai, kentang, dan ubi (dengan kandungan protein hanya 0,4%) dapat dikonsumsi sebagai pengganti makanan pokok biasa seperti nasi dan mie (dengan kandungan protein 7-10%). 2. Kalori: Untuk mendapatkan hasil maksimal dari protein yang Anda konsumsi dan tidak membiarkannya diubah menjadi energi untuk dikonsumsi, penting untuk melakukan diet rendah protein bersama dengan suplemen energi. Setidaknya 35 kalori per kg berat badan per hari. Kalori terutama dipasok oleh gula, jadi makanlah buah, produk gula tebu, cokelat, selai, madu, dll. Lemak juga dapat menyediakan beberapa kalori, dan minyak vegetarian dapat dikonsumsi tanpa batasan. 3. Fosfor: Ketika melengkapi dengan protein, perlu juga dicatat bahwa ada beberapa makanan yang memenuhi kriteria di atas, seperti kuning telur, roti daging, jeroan hewan, produk susu, sumsum tulang, dll., yang tidak boleh dikonsumsi karena kandungan fosfornya yang tinggi, karena retensi fosfor dapat menyebabkan disfungsi ginjal. Untuk mengurangi jumlah fosfor dalam makanan, makanlah ikan, daging, kentang, dll., yang dapat direbus dan dibuang setelah sup sebelum dimasak lebih lanjut. 4. Garam: Jumlah garam yang dikonsumsi harus bergantung pada kondisi Anda. Jika Anda memiliki hipertensi atau edema, disarankan untuk menggunakan diet rendah garam sebanyak 2 gram garam per hari. Jika terdapat poliuria, jumlah natrium dan garam yang hilang dalam urin harus dihitung sesuai dengan perhitungan kehilangan urin harian. 5. Air: Ginjal mengeluarkan sisa metabolisme dari tubuh melalui sekresi urin. Hanya dengan memastikan volume urin yang cukup (umumnya 2000ml/hari atau lebih), produk metabolisme hari itu dapat dikeluarkan. Oleh karena itu, jika tidak ada edema yang jelas, seseorang harus minum lebih banyak air, dan disarankan untuk memastikan 2000ml air per hari, selain air di luar makanan. 2. Olahraga: Olahraga yang tepat diperlukan untuk menjaga tubuh tetap sehat. Namun, olahraga berat perlu dihindari karena olahraga berat cenderung menyebabkan banyak keringat, yang menyebabkan perubahan volume darah yang bersirkulasi selama periode waktu tertentu, dan cenderung menyebabkan fluktuasi yang besar pada detak jantung dan tekanan darah, yang dengan mudah meningkatkan beban pada ginjal. Selain olahraga dengan intensitas kecil seperti berjalan kaki, disarankan untuk melakukan olahraga yang sedikit lebih intens, seperti joging dan berenang; 3. Perawatan kesehatan: 1. Pada saat peninjauan: disarankan untuk melakukan pemeriksaan ultrasonografi pada bulan Januari setelah keluar dari rumah sakit, pemeriksaan CT setelah tiga bulan, dan pemeriksaan ultrasonografi/CT setiap enam bulan setelahnya, bersama dengan pemeriksaan biokimia darah untuk mengetahui fungsi ginjal. 2. Pemantauan harian: tekanan darah: perhatikan pemantauan tekanan darah, tekanan darah tinggi dapat menyebabkan kerusakan fungsi ginjal, oleh karena itu, tekanan darah harus dikontrol untuk menghindari fluktuasi yang drastis; keluaran urin: keluaran urin adalah manifestasi paling langsung dari fungsi ginjal, jika terjadi penurunan keluaran urin (dalam kondisi asupan air normal), fungsi ginjal harus segera ditinjau ulang dan intervensi tepat waktu harus dilakukan. 3. Obat-obatan: Mayoritas obat dimetabolisme oleh hati dan ginjal, oleh karena itu, hindari penggunaan obat dengan nefrotoksisitas tinggi, sedangkan penggunaan obat yang terutama dimetabolisme oleh ginjal perlu mengikuti saran medis.