Mengapa orang kentut? Kentut adalah sejenis gas buangan yang dikeluarkan dari tubuh melalui anus. Orang sehat kentut dalam jumlah yang bervariasi dalam sehari, biasanya antara 6 hingga 20 kentut per hari. Karena ada banyak bakteri yang hidup di usus besar, bakteri ini akan membuat fermentasi sisa makanan dan menghasilkan gas termasuk nitrogen, hidrogen sulfida, amonia, dll. Pada saat yang sama, kita akan memakan beberapa gas ke dalam perut saat kita makan, gas buang ini sebagian besar kentut keluar dari tubuh, yang bermanfaat bagi tubuh manusia, dan juga merupakan pengaturan diri tubuh manusia sebagai senjata ajaib. Apa penyebab kentut yang berlebihan? 1, alasan diet: makan saat menelan, kebiasaan menelan terlalu banyak tindakan, sering menelan air liur, asupan lebih banyak udara, dll, juga akan menyebabkan lebih banyak kentut. Jika Anda mengonsumsi lebih banyak makanan yang menghasilkan gas, seperti kacang tanah, bawang, kacang-kacangan, dan sebagainya, Anda akan lebih banyak kentut. 2, ketidakseimbangan flora usus: Jika kentut disertai dengan sakit perut, kembung, diare, dan tinja yang tidak berbentuk, sering kali hal ini terkait dengan ketidakseimbangan flora usus. 2, penyakit pencernaan: penyakit lambung yang umum terjadi adalah dispepsia fungsional, gastritis, tukak lambung, dll. Penyakit usus dapat dilihat pada sindrom iritasi usus besar, tumor usus, nekrosis usus, dan sebagainya. Mengapa kentut berbau tidak sedap? 1, bau amis: mungkin disebabkan oleh darah pencernaan. Darah ini terakumulasi dalam saluran pencernaan pasien, asam lambung dan bakteri usus memecah darah, dan terkadang feses yang dikeluarkan akan menjadi seperti ter hitam. Selain itu, bila terdapat tumor ganas di saluran usus, karena adanya erosi jaringan kanker, pengelupasan kulit, pendarahan, ditambah dengan penguraian bakteri dan fermentasi, maka kentut juga akan berbau amis. 2 . Bau aneh: Jika tidak disebabkan oleh makan bawang putih, bawang merah, daun bawang dan makanan lain yang mengandung bau yang mengiritasi atau terlalu banyak mengonsumsi daging, kita harus waspada, karena fenomena seperti itu mungkin menunjukkan beberapa peradangan usus atau disfungsi pencernaan. 3, bau busuk: menunjukkan bahwa ada infeksi bakteri di saluran usus. Mukosa usus rusak oleh racun bakteri, dan feses akan keluar dari sel epitel mukosa nekrotik, dan pasien akan sering mengalami kolik, akut dan parah, demam dan gejala lainnya. Apakah baik menahan kentut? Terkadang kentut di depan semua orang dapat mempengaruhi suasana hati seseorang, sehingga beberapa orang merasa malu untuk kentut juga menahannya, padahal hal ini tidak baik untuk tubuh manusia. Karena kentut yang ditahan bukan berarti kentut tersebut hilang, kentut yang ditahan akan tetap berada di dalam perut, dan jika jumlah kentutnya banyak, maka akan membuat orang yang menahan kentut tersebut akan mengalami kembung dan sakit perut. Sebagian kentut lainnya akan diserap kembali oleh usus dan bahkan masuk ke dalam aliran darah, yang dapat dengan mudah menyebabkan ketidaknyamanan, yang paling umum adalah kembung dan sembelit. Oleh karena itu, meskipun menahan kentut sesekali jarang menyebabkan bahaya serius secara langsung, lebih baik tidak menahan kentut jika Anda bisa. Apa yang harus saya lakukan jika saya kentut terlalu banyak? Meskipun kentut baik untuk tubuh manusia, terlalu banyak kentut tetap perlu diperhatikan. Pasien yang menderita penyakit pencernaan harus pergi ke rumah sakit tepat waktu untuk mendapatkan diagnosis yang jelas dan pengobatan simtomatik. Dalam hal pola makan, dianjurkan untuk makan dalam porsi kecil dan sering, jangan makan berlebihan, dan saat makan disarankan untuk mengunyah dan menelan secara perlahan agar tidak terlalu banyak makan udara dalam satu waktu. Biasanya, Anda harus mengurangi makanan yang menghasilkan gas, seperti kacang-kacangan, ubi jalar, dan sebagainya. Makanlah lebih banyak makanan yang mengandung lebih banyak serat makanan untuk meningkatkan motilitas saluran cerna. Minum secangkir yoghurt setiap hari untuk membantu mengubah bakteri dalam saluran pencernaan. Kembangkan kebiasaan buang air besar yang baik untuk mengurangi sembelit.