Jika Anda terjatuh dengan posisi terlentang, Anda dapat membuat penilaian awal berdasarkan manifestasi lokal dari kondisi Anda. Jika rasa sakitnya hanya ringan dan tidak memengaruhi kemampuan berdiri dan berjalan normal, umumnya termasuk cedera jaringan lunak. Salep lokal seperti plester pereda nyeri dapat dioleskan, atau obat pereda nyeri oral seperti aminoglutetimid dapat diminum jika rasa sakitnya sangat terasa. Istirahat di tempat tidur yang tepat selama 2-3 hari biasanya akan memberikan kelegaan yang signifikan. Hindari membungkuk, mengejan, dan melakukan pekerjaan fisik yang berat untuk sementara waktu. Jika nyeri pinggang terlihat jelas, terutama jika mengganggu saat berdiri dan berjalan normal, kemungkinan patah tulang pinggang harus diperhatikan dan segera kunjungi ahli bedah ortopedi untuk wawancara. Pemeriksaan sinar-X rutin pada daerah pinggang diperlukan untuk menentukan apakah ada patah tulang. Jika terdapat patah tulang, pada kasus yang tidak terlalu serius, Anda perlu beristirahat di tempat tidur selama 1-2 bulan dan Anda dapat mengenakan penyangga lumbal untuk bangun dan bergerak setelah rasa sakitnya berkurang secara signifikan. Jika terjadi patah tulang yang serius, pembedahan perlu dipertimbangkan jika perlu.