Sendi pergelangan kaki adalah sendi penahan berat pada tungkai bawah. Keseleo pergelangan kaki dapat disebabkan selama aktivitas inversi atau eversi kuat yang berlebihan, seperti berjalan di permukaan yang tidak rata, jatuh dari ketinggian atau mendarat dengan goyah ketika berlari atau melompat, mengakibatkan robekan parsial, pecahnya ligamen lateral atau medial secara lengkap atau disertai dengan fraktur avulsi. Setelah cedera ortopedi di Rumah Sakit Peking Union Medical College, kadang-kadang Anda akan merasa bahwa rasa sakit lokal tidak terlalu berat dan pembengkakannya tidak jelas, tetapi jika Anda bersikeras berjalan saat ini, Anda akan memperburuk kerusakan ligamen dan akan ada rasa sakit dan pembengkakan yang jelas dan memar subkutan yang serius. Perawatan yang benar setelah keseleo pergelangan kaki adalah (1) Segera setelah cedera, pergi ke rumah sakit untuk pemeriksaan sinar-X untuk menyingkirkan fraktur dan dislokasi; jika ada fraktur atau dislokasi, atur ulang dan perbaiki tepat waktu. (2) Pada tahap awal keseleo pergelangan kaki, disarankan untuk menginjak rem dan memberikan fiksasi yang tepat sesuai dengan kondisi untuk menghindari memperburuk pendarahan yang merugikan, dan pada saat yang sama, es dapat diterapkan, bukan panas. 1 hingga 2 minggu kemudian, lepaskan fiksasi dan lakukan latihan fungsional. (3) Selama masa pemulihan keseleo pergelangan kaki, pijat daerah yang terluka, tetapi tekniknya harus lembut dan ringan, bersama dengan kompres panas lokal, atau pengaktifan darah dan sirkulasi darah obat herbal Cina pencucian eksternal, seringkali dapat menerima efek terapi yang lebih memuaskan. (4) Perhatikan area lokal cedera untuk mencegah kedinginan dan menjaga kehangatan. Jika keseleo pergelangan kaki tidak ditangani dengan baik pada tahap awal, relaksasi ligamen yang berlebihan akan menyebabkan ketidakstabilan sendi pergelangan kaki, yang akan dengan mudah menyebabkan keseleo berulang dan bahkan kerusakan tulang rawan artikular dan artritis traumatis. Nyeri berkepanjangan yang tidak dapat dijelaskan dan pembengkakan di pergelangan kaki, dengan area mobilitas yang berkurang, dapat secara serius memengaruhi fungsi berjalan. Jika ini terjadi, pengobatan lebih lanjut perlu dipertimbangkan. Perawatan non-bedah yang utama adalah pemberian nutrisi oral pada tulang rawan sendi dan obat anti-inflamasi dan analgesik non-steroid serta fisioterapi. Penanganan bedah meliputi (1) Debridemen artroskopi, yang cocok untuk kasus-kasus di mana terdapat taji tulang marjinal yang bebas pada sendi, tetapi permukaan penahan berat sendi masih relatif utuh. (2) Osteotomi, yang cocok untuk kasus-kasus dengan penyembuhan intra-artikular atau ekstra-artikular yang jelas dan deformitas sudut fraktur yang jelas. (3) Fusi sendi untuk pasien dengan kerusakan sendi parah yang relatif muda dan perlu berjalan atau berdiri. (4) Artroplasti pergelangan kaki buatan untuk orang lanjut usia dengan nyeri parah dan kerusakan sendi. Pasien akan berjalan tanpa rasa sakit dan memiliki beberapa rentang pergerakan sendi di pergelangan kaki setelah operasi. Oleh karena itu, keseleo pergelangan kaki harus segera diobati sehingga jaringan yang rusak dapat diperbaiki dengan baik. Mereka yang mengalami ligamen yang pecah atau fraktur avulsi yang mempengaruhi stabilitas sendi perlu diperbaiki melalui pembedahan untuk menghindari keseleo berulang, kerusakan tulang rawan artikular dan artritis traumatis.