Osteoartritis lutut, juga dikenal sebagai penyakit lutut degeneratif atau osteoartritis lutut yang berkaitan dengan usia, adalah penyakit yang umum dan sering terjadi pada usia paruh baya dan lanjut usia, konsekuensi alami dan tak terelakkan dari penuaan dan gerakan sendi selama puluhan tahun. Insiden penyakit ini secara bertahap meningkat seiring bertambahnya usia, dengan peningkatan yang signifikan setelah usia 50 tahun. Insidennya sekitar empat sampai lima kali lebih tinggi pada wanita daripada pria. Di dalam sendi lutut, terdapat tulang rawan artikular yang berfungsi sebagai bantalan pada permukaan tulang paha dan betis. Saat tulang rawan ini terkikis, pasien mengalami nyeri pada sendi lutut saat berjalan atau berjalan naik turun tangga. Selain untuk menopang berat tubuh, sendi lutut juga digunakan untuk berdiri, berjongkok, melompat, berlari dan berjalan, menjadikannya sendi yang paling umum mengalami osteoartritis lutut karena tingkat aktivitasnya yang tinggi. Penyebab paling umum dari osteoartritis lutut adalah gerakan sendi yang berlebihan, berjalan terlalu jauh atau terlalu sering berjalan naik turun bukit dan tangga, dan postur sendi yang buruk, kurangnya gerakan lutut karena berdiri atau duduk terlalu lama. Gejala utama osteoartritis lutut adalah: 1. Nyeri pada sendi: awalnya terputus-putus, nyeri saat berjalan naik turun tangga atau setelah berolahraga dalam waktu lama, pada kasus yang parah, nyeri pada setiap langkah, bahkan saat istirahat. 2. Pergerakan sendi yang terbatas: Karena tulang rawan pada persendian aus, fleksibilitas persendian berkurang dan perlu menggerakkan persendian beberapa kali sebelum Anda dapat melangkah ketika berdiri atau berjalan. 3. Ketidakstabilan sendi: Keausan dan robekan tulang rawan pada sendi lutut biasanya terjadi pertama kali pada tulang rawan medial, mengakibatkan sendi lutut yang tidak stabil dan penampilan kaki berbentuk “O”. Sebagian besar pasien takut menggerakkan kaki dan tungkai mereka karena rasa sakit pada sendi lutut meningkat ketika mereka bergerak, yang menyebabkan atrofi otot-otot di tungkai bawah, yang mengurangi stabilitas sendi lutut dan meningkatkan beban pada sendi lutut selama latihan, yang hanya meningkatkan rasa sakit. Jika Anda sudah mengalami beberapa gejala ini, ini berarti Anda menderita osteoartritis lutut. Bila gejalanya ringan, perkembangan penyakit ini sering kali dapat diperlambat dengan metode berikut: 1. Hindari olahraga berat dan berkepanjangan, karena beberapa orang lanjut usia sering mengalami peningkatan gejala osteoartritis lutut setelah olahraga berat atau berjalan kaki dalam waktu lama, yang dapat menyebabkan kelegaan jangka panjang. 2. Kurangi berat badan untuk mengurangi beban pada sendi lutut dan menghindari kejengkelan penyakit. Prinsip latihan fungsional untuk lutut didasarkan pada aktivitas aktif tanpa menahan beban, seperti mengangkat kaki lurus, untuk meningkatkan kekuatan otot dan menjaga stabilitas sendi. 4. Kurangi berlari dan melompat-lompat, naik turun tangga dan bukit, lebih baik berolahraga seperti berenang atau bersepeda. 5. Gunakan bantalan lutut yang kaku untuk melindungi stabilitas sendi lutut. Untuk pasien dengan gejala yang lebih jelas, pembedahan adalah pilihan. Secara umum, ada dua pilihan pengobatan untuk osteoartritis lutut: osteotomi tibialis tinggi dan penggantian lutut. Dengan osteoartritis lutut, banyak pasien berpikir tentang “penggantian lutut”, yang berarti mengganti lutut dengan sendi buatan. Faktanya, banyak pasien yang belum sepenuhnya memakai tulang rawan lutut mereka dan masih memiliki beberapa tulang rawan yang tersisa dapat diobati dengan osteotomi tibialis tinggi alih-alih “sendi buatan”. ”Jenis pembedahan apa yang dimaksud dengan osteotomi tibialis tinggi? Jika kita membandingkan penggantian lutut dengan gigi palsu, maka osteotomi tibialis dapat dibandingkan dengan penambalan gigi. Lutut pengganti umumnya diganti dengan lutut buatan. Secara umum, lutut pengganti memiliki harapan hidup dan setelah ini terlampaui, pasien perlu menggantinya lagi, yang tidak hanya meningkatkan risiko pembedahan dan infeksi, tetapi juga meningkatkan beban keuangan pada pasien. Namun demikian, “osteotomi tibialis tinggi” memungkinkan pasien mempertahankan sendi lututnya sendiri, yang lebih nyaman untuk berjalan daripada sendi prostetik yang tidak bernyawa, karena adanya proprioseptor pada sendi lutut. Osteotomi tinggi tibialis adalah prosedur invasif minimal di mana sayatan kecil dibuat di lutut yang terkena, bagian atas tibia dibuka pada suatu sudut dan tulang buatan berbentuk baji ditanamkan, sehingga gaya pada sendi lutut diubah dan garis-garis gaya melewati area di mana tulang rawan di bagian luar sendi lutut tidak aus atau kurang aus, sehingga secara signifikan mengurangi atau bahkan menghilangkan rasa sakit pasien. Oleh karena itu, osteotomi tinggi tibialis merupakan pilihan pengobatan yang kurang invasif, lebih aman dan lebih murah daripada penggantian lutut dan memiliki hasil yang sama dengan yang pertama. Data menunjukkan bahwa tingkat keberhasilan osteotomi tinggi tibialis selama 20 tahun adalah 80%, dengan kata lain, pasien dapat berjalan di atas lutut mereka sendiri selama 20 tahun setelah operasi! Oleh karena itu, osteotomi tinggi tibialis adalah pengobatan yang sangat efektif untuk osteoartritis lutut pada usia paruh baya dan lanjut usia dengan efek samping yang lebih sedikit, terutama bila diobati pada awal perjalanan penyakit. Setelah operasi, rasa sakit pasien membaik atau hilang secara signifikan, mobilitas sendi lutut meningkat dan fungsi sendi kembali baik. Yang paling penting, pasien dapat terus berjalan dengan lutut mereka. Penyebab osteoartritis tidak diketahui dan karenanya tidak dapat dicegah. Meskipun tidak ada cara yang pasti untuk mencegah osteoartritis atau memperlambat perkembangannya, namun perubahan gaya hidup tertentu dapat mengurangi gejala atau menunda timbulnya gejala.