Istilah “tidak bisa minum tonik karena kekurangan” adalah sebuah idiom tersendiri, yang berarti bahwa tubuh tidak dalam kondisi yang baik, sehingga tidak memungkinkan untuk mengonsumsi makanan atau obat-obatan yang terlalu bergizi atau terlalu kuat. Di antara orang-orang yang “terlalu lemah untuk minum tonik”, mereka yang memiliki pencernaan dan penyerapan yang buruk karena kekurangan limpa dan lambung akan menderita sakit perut, kembung dan diare setelah minum tonik adalah yang paling umum. Penyakit serius atau lama, nafsu makan buruk, keengganan untuk makan, kali ini karena qi perut pasien telah gagal, kemampuan untuk mengangkut hampir stagnan, jika tonik tiba-tiba, tidak akan tertahankan. Sebaliknya, hal itu akan membahayakan tubuh. Alasan utama kelemahan limpa dan lambung lemah, karena pencernaan lambung dan fungsi transportasi limpa buruk, suplemen pada dasarnya adalah produk bergizi dan berminyak, sehingga setelah dikonsumsi, tidak hanya tidak dapat dicerna dan diserap dengan baik, lambung dan usus juga meningkatkan beban dispepsia, perut kembung, dan diare. Jenis situasi berikut, dapat dianggap sebagai “kekurangan untuk tidak ditambah”: 1, ada orang kebakaran perut, perut setelah suplemen akan tampak menelan asam yang berisik, mual dan muntah. 2, selalu menjadi kekurangan limpa, setelah suplemen tidak dapat menahan, kembung, tidak dapat dicerna atau bahkan diare dan fenomena lainnya. 3, perut dingin setelah suplemen tidak dapat dicerna, akan menyebabkan perut kembung. 4, depresi hati, orang yang murung, masalahnya tidak baik. Orang-orang yang mengalami depresi hati dan suasana hati yang buruk juga tidak tunduk pada tonik. Bagi orang-orang ini yang tidak dapat mengonsumsi tonik, mereka harus mengatur limpa dan perut sebelum mengonsumsi tonik. Jangan mengidentifikasi tubuh pada tonik, “limpa dan perut mudah rusak, semua penyakit”. Orang-orang virtual ke dalam tonik, tidak setiap hari ikan besar dan daging, teripang abalon, pada kenyataannya, sup nasi adalah pilihan terbaik. Bubur nasi, yang paling banyak dan qi perut, dapat sepenuhnya diserap oleh tubuh, dapat dengan cepat mengisi kembali cairan. Mengatur limpa dan perut, atau perlu diperhatikan, biasanya tidak bisa makan makanan dingin, makan malam tidak bisa makan terlalu larut, setiap kali makan tidak bisa makan terlalu kenyang. Biasanya masih perlu mematuhi latihan, intensitas latihan harus didasarkan pada kondisi fisik untuk memilih yang cocok untuk olahraga mereka sendiri.