Dismenorea primer mengacu pada menstruasi yang menyakitkan tanpa lesi organik yang jelas pada organ reproduksi, juga dikenal sebagai dismenorea fungsional. Hal ini sering terjadi tak lama setelah menstruasi pertama, kebanyakan pada wanita yang belum menikah atau hamil, dan berkurang atau hilang setelah melahirkan. Penyakit ini termasuk dalam kategori “dismenorea” dan “nyeri perut saat menstruasi” dalam pengobatan Tiongkok. Pengobatan dismenorea didasarkan pada pengaturan Qi dan darah, tetapi pengobatannya bervariasi sesuai dengan penyebab penyakit dan bukti defisiensi. Rasa sakit sering disertai dengan pembengkakan di dada dan payudara, dengan lidah ungu atau titik stasis dan denyut nadi yang berderet. Ini adalah kasus stagnasi Qi dan stagnasi Darah. Perawatannya melibatkan promosi aliran Qi, mengaktifkan sirkulasi Darah dan menghilangkan rasa sakit. Pilih Qihai, Zhonghuai, Guangyuan dan Zhaoyuan dan gunakan metode akupunktur diare. Ini juga dapat diobati dengan kelompok akupunktur bunga plum dari Guan Yuan dan Qi Hai, ditambah bekam. Distensi dan nyeri pra-menstruasi di perut dengan sensasi terbakar, atau dengan distensi dan nyeri lumbosakral, menstruasi merah kusam, tekstur tebal dan kental, biasanya atau dengan penebalan kekuningan di perut bagian bawah, urin kuning pendek, lidah merah dan kuning dan berminyak, kekencangan atau kelicinan denyut nadi adalah tanda injeksi ke bawah yang lembab-panas. Pilih Qihai, Guangyuan, Tianshu, Sanyinjiao, Mianjiao, Hegu, dan Feosanli dan gunakan metode akupunktur diare. Titik-titik akupunktur di atas juga dapat ditusuk dengan jarum trigeminal dan diobati dengan bekam. Nyeri dingin di perut sebelum atau selama menstruasi, lega oleh panas, nyeri saat ditekan, aliran menstruasi rendah, menstruasi merah kusam dengan stasis, atau seperti jus kacang hitam, lidah ungu, lumut putih berminyak, denyut nadi kencang cekung. Pengobatannya adalah menghangatkan menstruasi untuk menghilangkan dingin dan menghilangkan kelembaban, menyegarkan darah untuk menghilangkan stasis darah dan menghilangkan rasa sakit. Guan Yuan, Yang Jiao, Nei Ting, Hegu, Ginjal Yu dan Guan Yuan dapat ditambahkan dengan mendesis dan moksibusi seperti di bawah ini. Nyeri dingin di perut selama atau setelah menstruasi, lebih suka menekan, lega oleh panas, aliran menstruasi yang rendah, warna menstruasi yang kusam, ketakutan dingin pada ekstremitas dingin, nyeri dan kelemahan pinggang dan kaki, urin yang jernih dan panjang, lapisan lidah lembab berwarna putih, denyut nadi cekung. Buktinya adalah karena defisiensi Yang dan dingin internal. Pengobatannya adalah memberi makan rahim dengan kelembaban, menyelesaikan stasis dan menghilangkan rasa sakit. Perawatan ini didasarkan pada metode akupunktur Yang dengan akupunktur hangat; titik Guan Yuan diambil 3 inci di bawah umbilikus dan ditusuk sedalam 1,5 inci dengan jarum mili-jarum, dan kemudian distimulasi dengan kuat dengan teknik mengangkat dan memutar setelah mendapatkan Qi. Ambil segmen moxa sepanjang 1-20cm, letakkan pada gagang jarum dan nyalakan. Jika rasa sakitnya samar-samar di perut 1-2 hari setelah atau selama periode menstruasi, dengan kecenderungan untuk menggosok dan menekan, aliran menstruasi yang rendah, berwarna pucat dan kekuningan, atau kelelahan, berwarna pucat atau kekuningan, kualitas pucat dan denyut nadi lemah, kondisinya ditandai dengan kelemahan qi dan darah, sehingga pengobatannya adalah untuk menguntungkan qi dan mengisi kembali darah, mengatur menstruasi dan menghilangkan rasa sakit. Pilih Bai Lao, Ginjal Yu, Guan Yuan, Guilai dan Ji, dan gunakan metode tonik akupunktur. Bagaimana cara mencegah dismenorea? Wanita rentan terhadap dismenorea karena fenomena fisiologis khusus dari menstruasi, banding, janin dan persalinan, yang dapat dengan mudah menyebabkan serangan penyakit dan kejahatan. Oleh karena itu, memperhatikan kebersihan diri dan perawatan kesehatan merupakan tindakan yang efektif untuk mencegah dismenorea. Permulaan menstruasi adalah tanda bahwa seorang wanita telah memasuki masa pubertas, namun, beberapa wanita muda kurang memahami fenomena pendarahan menstruasi, yang dapat menyebabkan rasa takut yang tidak perlu, gugup, dan malu. Perubahan psikologis yang tidak diinginkan ini dapat dengan mudah menyebabkan gangguan pada aliran qi dan menyebabkan dismenorea karena kurangnya aliran darah. Oleh karena itu, penting bagi perempuan muda untuk belajar lebih banyak tentang kebersihan fisiologis, untuk menghilangkan kesalahpahaman tentang menstruasi dan untuk menghilangkan atau memperbaiki perubahan psikologis yang merugikan. Seperti yang dinyatakan dalam Suwen Shanggu Tianzhen: “Ketenangan dan kekosongan, energi sejati darinya, roh di dalam penjagaan, penyakit aman dari.” 2, hidup dan hidup untuk memiliki “Su Wen – Shang Gu Tian Zhen Lun” tertentu yang teratur mengatakan: “yang tahu, hukum dalam yin dan Yang, dan dalam seni angka, makan dan minum, hidup secara teratur, bukan tenaga kerja khayalan, sehingga dapat membentuk dan Tuhan, dan akhir dari kehidupan alaminya, gelar 100 tahun sebelum pergi.” Ini berarti bahwa untuk menjaga kesehatan yang baik, seseorang harus mematuhi hukum-hukum tertentu, beradaptasi dengan perubahan lingkungan alam, makan, hidup, dan bekerja secukupnya, serta membuat pengaturan ilmiah agar tidak jatuh sakit. Karena fisiologi khusus mereka, wanita harus hidup, tinggal dan bekerja dengan cara yang wajar dan dengan tingkat disiplin tertentu. Tidak disarankan untuk makan terlalu banyak dingin dan dingin, tidak tinggal di tempat yang dingin dan basah untuk waktu yang lama, tidak terlalu banyak bekerja atau melarikan diri, dll. Terutama selama menstruasi, perlu untuk menghindari rangsangan dingin, hujan dan air, olahraga berat dan stimulasi mental yang berlebihan, dll. Lima periode perawatan kesehatan adalah menstruasi, kehamilan, nifas, menyusui dan menopause. Selama lima periode ini, kemampuan wanita untuk melawan penyakit dan kejahatan berkurang, yang dapat dengan mudah menyebabkan penyakit dan serangan kejahatan. Penting untuk menjaga lima periode dengan baik untuk mencegah dismenorea, terutama pada pasien dengan dismenorea sekunder, yang sering disebabkan oleh perawatan kesehatan yang tidak baik selama lima periode. Dalam lima periode ini, apakah itu kebersihan pribadi, atau pola makan dan hidup, pengkondisian emosional, tenaga kerja dan olahraga, dan lain-lain, kita harus mematuhi langkah-langkah perlindungan tertentu, untuk tidak menyebabkan penyakit wanita, sehingga dapat memastikan kesehatan. 4, olahraga untuk meningkatkan kesehatan Olahraga teratur dapat meningkatkan kebugaran fisik dan mengurangi serta mencegah terjadinya penyakit. Misalnya, Hua Tuo, seorang dokter dari Dinasti Han, menyadari bahwa latihan fisik dapat meningkatkan sirkulasi pembuluh darah, persendian yang lancar, dan aliran qi yang lancar, yang dapat mencegah dan mengendalikan penyakit, dan dengan demikian menciptakan “Permainan Lima Hewan” untuk digunakan dunia untuk kebugaran. Wanita sering berpartisipasi dalam beberapa latihan fisik, untuk pencegahan dan pengobatan sakit perut saat menstruasi juga bermanfaat. 5, diagnosis dan pengobatan ginekologi aktif Pemeriksaan dan pengobatan penyakit ginekologi yang aktif dan benar, merupakan tindakan penting untuk mencegah nyeri haid. Pertama-tama, Anda harus menghindari pemeriksaan ginekologi yang tidak perlu dan berbagai operasi selama menstruasi. Jika Anda menjalani IUD, pemindahan cairan, atau pemeriksaan ginekologi, Anda harus melakukannya dalam waktu 3-7 hari setelah haid Anda bersih, karena ini akan mencegah infeksi bakteri. Kemudian, ketika melakukan operasi caesar dan histerotomi, jahit lapisan otot dan jangan melewati endometrium untuk menghindari penyebab endometriosis. Kuncinya adalah untuk mengetahui bahwa Anda menderita penyakit ginekologi dan melakukan pengobatan aktif untuk menyingkirkan masalah tersembunyi yang menyebabkan dismenorea. Singkatnya, pencegahan dismenorea harus diupayakan secara aktif dari sebelum periode menstruasi pertama sampai setelah menopause. Secara khusus, wanita paruh baya tidak boleh lengah karena mereka secara keliru percaya bahwa mereka tidak mengalami dismenorea, karena ini adalah tahap paling umum dari dismenorea sekunder.