Orang yang mengalami dismenorea mengalami nyeri kram kram di perut bagian bawah selama menstruasi mereka, disertai mual, diare, sakit kepala dan lemas, atau bahkan pingsan dalam kasus yang parah. Insiden dismenorea adalah 33,9%, di mana 10% di antaranya secara serius mempengaruhi pekerjaan dan studi. Jika dismenorea terjadi dalam peristiwa normal, itu mungkin tampak berlalu, tetapi jika dismenorea memenuhi ujian, banyak kandidat dan orang tua akan mulai merasa cemas: setelah bertahun-tahun belajar, jika ujian bertepatan dengan dismenorea, itu akan menjadi penyebab yang hilang! Jadi, apakah ada intervensi? Apakah intervensi ini akan memiliki konsekuensi kesehatan? Jika dismenorea Anda tidak parah dan tidak mempengaruhi ujian Anda secara signifikan, Anda dapat menjaga kesehatan pramenstruasi Anda dengan menghindari makanan pedas dan dingin, menjaga kehangatan dan beristirahat secara teratur. Setiap orang memiliki tingkat toleransi rasa sakit yang berbeda dan disarankan untuk mencoba obat-obat ini sebulan sebelumnya untuk melihat apakah obat-obat ini efektif dalam meredakan dismenorea. Dismenorea yang sangat parah Pil progesteron/kontrasepsi Jika dismenorea sangat parah, konsultasikan dengan dokter Anda untuk memberikan obat untuk memajukan atau menunda permulaan menstruasi dan menghindari waktu ujian. Biasanya disarankan untuk menunda permulaan menstruasi untuk anak perempuan dengan sekresi endokrin normal dan menstruasi yang teratur. Jumlah intervensi farmakologis eksternal seperti itu tidak boleh terlalu sering, tetapi itu bukan berarti bahwa itu benar-benar tidak mungkin, dan ada aturan tertentu tentang obat mana yang akan digunakan pada tahap menstruasi mana. Salah satunya adalah dengan mengonsumsi progesteron untuk memperpanjang dukungan luteal sampai Anda dapat mengalami menstruasi dan kemudian berhenti meminumnya. Yang lainnya adalah dengan mengambil kombinasi pil kontrasepsi oral kerja pendek untuk memperpanjang siklus menstruasi, juga oral untuk dapat berhenti sehari sebelum menstruasi. Progesteron Metode progesteron biasanya diminum setidaknya seminggu sebelum perkiraan awal menstruasi, dan dapat digunakan dalam bentuk tablet progesteron atau tablet dydrogesteron, diminum sekali sehari pada waktu yang telah ditentukan; metode progesteron terkadang gagal dalam beberapa kasus, dan “periode” datang pada hari yang seharusnya. Metode ini bisa dicoba untuk kandidat yang bersifat “sementara” dan hanya berpikir untuk menunda menstruasi mereka menjelang masa ujian. 2, metode asuransi relatif senyawa pil kontrasepsi oral kerja pendek pil kontrasepsi oral metode pil kontrasepsi oral relatif aman, Anda dapat memilih untuk menggunakan “Ma Fu Long” atau “Da Ying – 35” atau “You Siming”, dll., Penggunaan waktu Anda dapat mulai meminum pil pada hari ke-3 sampai ke-5 dari siklus menstruasi sebelum tes yang diharapkan, dan minum satu pil sehari secara teratur, diikuti dengan pil kedua pada malam sebelum Anda akan mengalami menstruasi. Beberapa wanita memiliki kondisi yang membuat mereka tidak cocok dengan pil KB, seperti gula darah atau fungsi hati yang tidak normal, sehingga disarankan untuk berkonsultasi dengan ginekolog. Karena kombinasi estrogen dan progesteron yang lebih tinggi dari jumlah fisiologis, kontrasepsi oral memiliki efek samping yang sedikit lebih banyak daripada progesteron saja, dengan sejumlah kecil anak perempuan mengalami mual, ketidaknyamanan gastrointestinal, nyeri payudara dan bahkan sakit kepala. Untuk mengurangi efek samping, pil dapat diminum setelah makan malam atau sebelum tidur. Sejumlah kecil anak perempuan yang mengalami pendarahan vagina mendadak selama minum pil KB dapat melewatkan atau terlambat minum pil KB, biasanya tanpa rasa sakit perut. Akhirnya, para kandidat dan orang tua harus diingatkan bahwa sebagian nyeri haid merupakan konsekuensi dari penyakit panggul organik, yang selain meningkatkan risiko infertilitas di masa depan, juga dapat memengaruhi kualitas hidup akibat penyakit itu sendiri, dan harus segera diperiksa untuk klarifikasi patologi panggul apa pun. Gadis-gadis remaja harus mencoba untuk menghindari olahraga berat dan latihan yang meningkatkan tekanan perut selama menstruasi mereka; apa yang disebut “endometriosis” lebih berbahaya bagi wanita dan patogenesisnya terkait dengan peningkatan tekanan perut selama menstruasi, yang mengarah ke darah menstruasi yang mengalir ke belakang ke panggul dan merupakan penyebab penting dari nyeri perut bagian bawah selama menstruasi.