Probiotik membentuk penghalang biologis dalam usus, mengusir dan menghambat bakteri berbahaya, menghasilkan zat-zat yang bermanfaat bagi tubuh, meningkatkan pencernaan dan penyerapan serta motilitas usus, dan memperkuat sistem kekebalan tubuh. Namun, ada beberapa kesalahpahaman yang mungkin dimiliki oleh para ayah dan ibu ketika memberikan probiotik kepada bayi mereka. Mitos 1: Anda tidak perlu mengonsumsi probiotik setelah diare bayi Anda selesai. Ketika bayi Anda sembuh dari diare, fesesnya mungkin tidak akan segera kembali normal, jadi Anda harus terus mengonsumsi probiotik. Dengan mengatur flora usus, probiotik tidak hanya dapat melindungi mukosa usus dan menghambat bakteri berbahaya di saluran usus, tetapi juga membantu pencernaan dan penyerapan nutrisi. Oleh karena itu, dianjurkan agar bayi terus mengonsumsi probiotik selama 1-2 minggu setelah diare berhenti. Mitos 2: Yoghurt dapat menggantikan probiotik Secara klinis, kami telah melihat seorang bayi berusia 6,5 bulan yang disusui ASI kesulitan buang air besar dan mengalami tinja kering, sang ibu memberi makan bayinya yoghurt dengan tujuan untuk menambah probiotik. Ia menganggap yoghurt sebagai makanan, atau setidaknya lebih aman daripada obat. Akibatnya, setelah dua kali menyusui, bayi mulai menangis, mengalami diare, tinja berdarah, dan eksim yang memburuk – ciri khas alergi protein susu. Bayi tidak boleh menerima susu segar dan produknya sampai mereka berusia 1 tahun. Yoghurt juga merupakan produk susu segar. Mitos 3: Probiotik mengandung bakteri baik, sehingga dapat dikonsumsi dalam jangka waktu yang lama Sebaiknya tidak dikonsumsi dalam jangka waktu yang lama. Meskipun probiotik memainkan peran dua arah dalam mengatur diare dan konstipasi pada usus bayi, probiotik yang diminum secara teratur terbatas pada satu hingga tiga strain dengan efek terapeutik klinis yang baik, sementara strain yang bermanfaat dalam usus jauh lebih banyak dari itu dan perlu disesuaikan dengan sendirinya melalui pola makan yang normal. Oleh karena itu, jika bayi Anda tidak memiliki masalah pencernaan, tidak perlu mengonsumsi probiotik dalam waktu lama, tetapi hanya jika bayi Anda sakit, memiliki pencernaan yang buruk, atau memiliki masalah pencernaan. Pada saat yang sama, penting untuk menjaga pola makan yang seimbang sehingga flora normal saluran usus dapat berkembang. Penting untuk dicatat bahwa jika usus bayi Anda secara konsisten lemah, maka setelah mengonsumsi probiotik secara teratur selama beberapa waktu, Anda dapat secara bertahap mengurangi dosisnya atau berhenti mengonsumsinya untuk memberikan waktu adaptasi bagi usus Anda. Mitos 4: Terlepas dari jenisnya, khasiat probiotik didasarkan pada “jenisnya”, tidak semua jenis probiotik memiliki khasiat yang sama. Strain yang paling umum diterima adalah “probiotik aktif”, terutama Lactobacillus dan Bifidobacterium. Probiotik adalah bakteri yang bermanfaat bagi saluran usus. Probiotik yang sudah kedaluwarsa atau tidak disimpan dengan benar tidak hanya kehilangan aktivitasnya tetapi juga dapat membiakkan bakteri berbahaya. Oleh karena itu, orang tua harus memperhatikan masa simpan probiotik sebelum memberikannya kepada anak-anak mereka. Bagaimana cara mengonsumsi probiotik? 1 . Air hangat Suhu air 35-40 ℃, jangan gunakan air mendidih untuk menyeduh, itu akan “melepuh” probiotik! Saat menyeduh, sesuaikan suhu air terlebih dahulu lalu tambahkan bubuk probiotik ke dalam air hangat untuk memastikan flora aktif. Prinsip yang sama, probiotik di lingkungan bersuhu tinggi, aktivitasnya turun menjadi nol, hanya sekelompok bakteri “mayat”, minum juga tidak bermanfaat bagi tubuh manusia, lebih baik tidak diminum. 2, 20 menit setelah makan Probiotik paling baik diminum setelah 20 menit setelah makan, karena konsentrasi asam lambung berkurang setelah makan, lebih kondusif untuk membiarkan bakteri hidup dengan lancar mencapai usus untuk berperan. Makanan yang masuk ke dalam perut dapat mengkonsumsi sebagian besar asam lambung, yang lebih kondusif untuk memungkinkan sebagian besar probiotik masuk ke usus kecil dalam keadaan hidup, jika tidak, bahkan strain probiotik yang dipilih yang telah diidentifikasi untuk mencapai usus kecil pasti akan mengalami kerugian, sehingga kemanjurannya berkurang. 3, minum dalam waktu setengah jam setelah menyeduh Probiotik adalah bakteri yang sombong, tidak mampu menunggu, baik minum tepat waktu, atau “dia” akan mati dengan tenang. Oleh karena itu, probiotik harus diminum tepat waktu setelah diseduh, probiotik akan mati setelah waktu yang lama, sehingga efek meminumnya akan sangat berkurang. Pilih probiotik untuk bayi, ketiga aspek ini harus memperhatikan 1, jumlah bakteri hidup Miliaran bakteri di saluran usus, jumlah yang lebih sedikit tidak dapat berperan, dan dalam keadaan normal, bakteri menguntungkan menyumbang lebih dari 99% dari total. 2, teknologi Karena probiotik diambil secara oral dan kemudian bekerja di usus, maka harus dapat lulus uji asam lambung dan jus pankreas agar dapat bekerja dengan lancar di usus, hanya bakteri hidup yang dapat mencapai usus yang dapat bekerja. 3, strain Untuk memberi bayi makan probiotik perlu mengenali strain, dibandingkan dengan Komisi Perencanaan Kesehatan Nasional 2016 yang mengumumkan strain yang dapat dimakan pada bayi dan anak-anak, untuk melihat apakah itu dalam kisaran ini.