Banyak orang yang sudah menderita depresi, tetapi sulit untuk menganggapnya sebagai penyakit, terutama pada tahap awal, ketika dianggap sebagai perubahan suasana hati yang umum, atau bahkan suasana hati yang sangat buruk dengan pikiran pesimis, tetapi mereka tidak menganggapnya sebagai penyakit dan membiarkan penyakit itu berjalan dengan sendirinya. Jika keluarga di sekitar mereka juga kurang pengetahuan kejiwaan, pasien sering tertunda untuk waktu yang lama. Sebagian pasien yang mulai menyadari bahwa mereka sakit, lebih memilih untuk pergi ke klinik rawat jalan rumah sakit umum. Pada pemeriksaan, organ-organ internal mereka normal dan mereka sering diperlakukan sebagai “tidak sakit”. Sebagian orang dikritik karena memiliki “masalah pikiran” dan akhirnya membodohi diri mereka sendiri. Ada yang pergi menemui “ahli penyakit otak” untuk konsultasi gratis, menggunakan obat Tiongkok yang belum pasti khasiatnya, atau semacam kombinasi dengan obat barat, tanpa mengetahui obat atau bahan apa yang ada di dalam labu tersebut, tetapi tanpa khasiat. Yang lain pergi menemui “profesor sinar matahari” atau “psikolog” dan menggunakan “psikoterapi” dan “sup ayam untuk jiwa” mereka. “Terapi-terapi ini seringkali tidak menyelesaikan masalah. Terapi-terapi ini sering kali tidak menyelesaikan masalah, melainkan menunda pengobatan. Pasien selalu melihat psikiatri sebagai jalan yang menakutkan. Faktanya, depresi secara historis merupakan penyakit kejiwaan. Gangguan afektif (termasuk depresi) selalu menjadi kategori gangguan kejiwaan terbesar keempat dalam kriteria diagnostik untuk gangguan mental, dan termasuk sebagai kategori utama gangguan mental di negara-negara di seluruh dunia dan dalam Klasifikasi Penyakit Internasional. Depresi adalah sekelompok gangguan kejiwaan yang memanifestasikan dirinya terutama sebagai depresi patologis. Ini bukan “ketidaknyamanan sesaat” yang dapat dengan mudah diatasi, juga bukan “masalah pikiran” atau “suasana hati” sesaat, tetapi suatu penyakit. Ini mempengaruhi seluruh tubuh, termasuk fungsi fisik, emosi, pemikiran dan perilaku. Ini bukanlah sesuatu yang harus disalahkan oleh orang yang menderita depresi, juga tidak menyiratkan kelemahan atau ketidakmampuan untuk mengatasinya. Menurut penelitian terbaru, depresi diduga timbul dari ketidakseimbangan bahan kimia di otak. Intrinsik depresi adalah kekurangan bahan kimia otak (seperti 5-hydroxytryptamine), yang mencakup “neurotransmitter” yang mengatur suasana hati dan kesejahteraan mental. Selain itu, faktor-faktor lain seperti faktor lingkungan, sosial dan psikologis juga dapat berkontribusi pada timbulnya depresi. Perawatan yang paling efektif untuk depresi saat ini adalah terapi kimiawi (obat-obatan) dan fisik (elektroterapi, sinar matahari, terapi magnetis). Oleh karena itu, cara yang benar untuk mencari pengobatan harus menemui psikiater atau psikolog. Ada banyak psikiater di luar negeri, tetapi mereka yang bukan dokter dan tidak memiliki kekuatan preskriptif, akan berkonsultasi dengan psikiater ketika mereka membutuhkan obat. Hal ini juga terjadi di Tiongkok. Banyak pasien yang telah menerima beberapa perawatan psikologis sebelum mengkonsumsi antidepresan, tetapi hal ini sering tidak efektif bagi mereka yang berada pada awal depresi, karena mereka “lebih sakit daripada lebih ringan”. Faktanya, psikolog hanya dapat berguna ketika gejala depresi berkurang, tetapi tidak ketika gejala tersebut signifikan. Cara yang tepat untuk mencari pengobatan adalah dengan menemui psikiater. Rumah sakit jiwa tidak boleh dilihat sebagai tempat yang harus ditakuti, dan perawatan psikiatri tidak boleh dilihat sebagai serigala yang menindas. Bahkan “kejut listrik” yang sangat ditakuti tidak ada apa-apanya dibandingkan dengan prosedur pembedahan untuk disembowelling, jadi apa yang perlu ditakutkan? Jika Anda mencurigai adanya depresi dan bukan masalah psikososial lainnya, jangan pergi ke pintu yang salah dan berputar-putar untuk menghindari penundaan diagnosis dan pengobatan.