Secara umum, menopause, atau perimenopause, terjadi ketika seorang wanita berusia tujuh puluh tujuh atau empat puluh sembilan tahun. Usia 49 tahun atau lebih adalah tahap fisiologis khusus bagi wanita, seperti pubertas, ketika mereka berada dalam perimenopause. Kadar hormon berada dalam keadaan kacau pada tahap ini, yang dapat mempengaruhi semua aspek tubuh dan dapat menyebabkan ketidaknyamanan fisik serta ketidaknyamanan fisiologis, dengan gejala seperti hot flashes, keringat malam, mudah tersinggung, insomnia, paranoia, pusing, panik, dan mati rasa di kaki. Gejala setiap orang juga bervariasi dari orang ke orang; beberapa orang bertahan untuk waktu yang lama, yang lain untuk waktu yang singkat; beberapa orang dapat melewati dalam enam bulan, sementara yang lain mungkin bertahan selama beberapa tahun untuk sepenuhnya melewati masa transisi. Oleh karena itu, tahap perimenopause harus merawat kesehatan fisik wanita perimenopause dan menjaga suasana hati mereka tetap bahagia.