Menghadapi masa lalu adalah langkah pertama untuk menerima diri sendiri di masa sekarang dan hidup secara positif. Jangan lari dari masa lalu, mampu menghadapi trauma yang dialami, Pusat Kesehatan Mental Psikologi Klinis Fakultas Kedokteran Universitas Zhejiang Lv Ya Ying tidak menjilati luka, juga tidak mengasihani diri sendiri. Hal ini membutuhkan banyak keberanian, mungkin Anda akan merasa tidak nyaman, takut hari-hari yang menyakitkan seperti itu tidak akan berlangsung lama, tapi tidak apa-apa! Beri diri Anda perhatian, percayalah pada ketahanan Anda sendiri, dan Anda pasti bisa sembuh, apa pun jenis trauma yang Anda alami.