Setelah patah tulang lebih banyak sinar matahari setiap hari memiliki manfaat, Anda dapat berjemur sekitar 1 jam sehari, dibagi menjadi 2 kali, setiap kali sekitar 0,5 jam dapat mencapai hasil yang lebih baik, dapat mempromosikan transformasi vitamin D dan kalsium, penyerapan. Waktu terbaik untuk berjemur adalah sekitar jam 9-10 pagi dan 3-4 sore setiap hari. Saat berjemur, Anda juga harus memperhatikan suplementasi kalsium dan vitamin D, yang dapat meningkatkan penyerapan kalsium dan dengan demikian meningkatkan penyembuhan patah tulang. Hindari naungan di bawah sinar matahari, hindari memakai topi, tabir surya atau payung, dan pilihlah sinar matahari di mana bayangannya lebih panjang dari tubuh Anda di bawah sinar matahari langsung dan bersinar lebih baik. Suplementasi kalsium dapat dilakukan dengan mengkonsumsi makanan dengan kandungan kalsium tinggi, seperti susu, ikan kecil, udang, biji wijen, dan juga dengan menggunakan obat suplemen kalsium seperti kalsium ergis, bersama dengan vitamin yang kaya dan sayuran segar. Selain hal-hal di atas, jika patah tulangnya sudah diperbaiki dengan kuat, Anda juga dapat berolahraga di bawah bimbingan dokter, yang juga akan membantu mempercepat penyembuhan dan pemulihan patah tulang.