Cuaca Bersalju | Suhu telah turun, dan di utara sebagian besar salju, tidak ada lagi hujan, dan karena itu tidak ada pelangi. Cuaca naik dan qi bumi turun | Qi Yang naik dan qi yin turun di langit dan bumi, yin dan yang tidak bertemu, langit dan bumi tidak rukun, dan segala sesuatu kehilangan vitalitasnya. Masa Penantian Ketiga ditutup dan menjadi musim dingin | Langit dan bumi ditutup dan memasuki musim dingin. Tindakan Pencegahan Salju Cuaca berangsur-angsur menjadi lebih dingin selama periode salju ringan, dan orang harus memperhatikan untuk mencegah dingin dan tetap hangat. Dingin dapat menyebabkan infark miokard dan stroke, dan memperparah gejala penyakit maag, rematik, glaukoma, dan sebagainya. Terutama untuk mencegah rangsangan yang merugikan organisme oleh cuaca yang berangin dan dingin, dan siapkan obat-obatan pertolongan pertama. Jaga kehangatan untuk mencegah masuk angin. Hari kerja dapat melakukan pekerjaan pijat mandi kering, dua telapak tangan saling menggosok sampai panas, pertama di pijat wajah 64 kali, dengan jari-jari dari atas kepala ke belakang kepala, sisi kepala untuk melakukan tindakan menyisir 64 kali, sehingga kulit kepala panas, dan kemudian gosok telapak tangan dari dua hati kaki, masing-masing digosok 64, dan akhirnya digosokkan ke bagian depan dada, perut dan punggung, untuk melakukan mandi kering, menggosok panas sampai. Cara ini cocok untuk mencegah influenza. Bersihkan api internal. Musim salju, beberapa area pemanas dalam ruangan mulai memanas, di luar dingin, orang berpakaian ketat, panas tubuh tidak keluar, mudah menghasilkan “api internal”, sariawan, jerawat wajah, ini adalah manifestasi dari api internal. Anda dapat minum lebih banyak sup panas, seperti sup kubis dan tahu, sup bayam dan tahu, sup domba dan lobak putih, dll., Cairan hangat dan bergizi. Nutrisi Makanan setelah Salju Setelah Salju, kita memasuki musim depresi, Anda harus makan bayam, kiwi, tiram, jeruk, kacang kedelai, dan sayuran hijau tua secara teratur, yang dapat membantu melawan depresi. Makanan yang kaya akan vitamin B, seperti roti gandum, produk tepung kasar, sereal, ragi, hati hewan, dan buah-buahan, juga sangat membantu memperbaiki suasana hati yang buruk dan depresi.