Apabila Anda mengukur tekanan darah ketika Anda gugup, tekanan darah Anda akan lebih tinggi daripada normal. Tekanan darah seseorang dipengaruhi oleh banyak faktor, seperti stres emosional, ketegangan yang berlebihan, olahraga berat dan setelah makan, yang semuanya dapat menyebabkan peningkatan tekanan darah. Katekolamin memiliki efek vasokonstriksi dan peninggian, sehingga tekanan darah yang diukur selama stres tidak akurat dan tidak mencerminkan nilai tekanan darah yang sebenarnya. Saat mengukur tekanan darah, orang harus beristirahat dengan tenang setidaknya 5-10 menit, hindari ketegangan dan kegembiraan emosional yang berlebihan, hindari minum teh kental dan hindari olahraga berat, sehingga tekanan darah yang diukur bisa lebih akurat.