Cara mengatasi perut kembung dengan cepat

Perut kembung dapat diatasi dengan cara sebagai berikut: 1. Anda dapat meningkatkan asupan sayuran segar secara tepat untuk meningkatkan motilitas pencernaan, meningkatkan pergerakan usus dan mengurangi kembung. 2. Anda dapat meningkatkan pijatan perut secara tepat untuk perut kembung Anda dengan memijat selama 30 menit setiap hari, dimulai dari perut kanan bawah, kemudian menekan perut bagian atas lalu menekan perut kiri bawah, dengan memberikan perhatian khusus pada beberapa titik akupunktur seperti titik Tianshu, titik Daheng, titik Qihai, dan titik Guangyuan. 3. Anda dapat meminta bantuan praktisi pengobatan Tiongkok yang terkenal untuk memeriksa lidah dan denyut nadi serta memberikan pengobatan dengan obat herbal Tiongkok. Formula yang biasanya digunakan adalah Chai Hu Dredging Liver San, dan obat-obatan lainnya termasuk Chai Hu, Angelica Sinensis, Bai Shao, Chen Pi, Xiang Shen, Mu Xiang dan Sirih yang dapat meningkatkan gerakan peristaltik saluran cerna, meningkatkan kelelahan usus dan mengurangi perut kembung.